İsimleri virgülle ayırın.
Selam arkadaşlar forumu inceledim araştırdım ama istediğim cevabı bulamadım. Soruma geleyim bu hafta çarsamba günü lat pulldown aletinde enseye...
evet doğru beslenme pek dikkat etmedim Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:12 ---------- ilk mesajın...
Herkese selamlar ben bu spora başlıyalı 7 ay oldu 6 ay kilo verme programı uyguladım ve 5 kilo verdim şuanda 65 kiloyum Yaşım 16 Boyum 1.72...
Selamlar ben bu spora yeni başladım yaşım 15 boyum 170 kilom 63. Öncelikle ilk sorum kaç aya vücut şekillenmeye başlar?u Antremanlar sonrası kas...
güncel! dir
selam ben daha onceden de yazmıstım harp okulana hazırlanıyorum lise 1 deym daha mulaktlarda barfiks le kosudan çekınıyorum 4 yılım var 4 yıl...
dha 4 senem var abi
slm abilerm ben 15 yasındaym lisede okuorm öss harp okulu hedefm daha once Askeri lisede sıralamadan elenmsdm ben smdıden harp okulu mulakatına...
