İsimleri virgülle ayırın.
Sevgili Extensor ve Flexor hocam bana zaman ayırdığınız için teşekkür ederim inşallah en iyi şekilde uygulayacağım bu programı tkrar görüşmek üzere
arkadaşlar bana zaman ayırıp cevap yazdığınız için hepinize teşekkür ederim şu anda aradığım cevapları hemen hemen aldım geriye tek bir şey kaldı...
Emrah kardeşim gayet mantıklı cevaplar yazdın benim şu anda asıl öğrenmek istediğim olay zaten dayanıklılık esasına dayalı sağlam bir altyapım...
benim kürek sporunu bırakmamın nedeni eski hırsımın kalmaması idi sürekli kazandığım yarışlarda artık derece yapamaz haldeydim ve bu sporu...
adres gönderen arkadaşlar emeğinize sağlık benimde ihtiyacım olan buydu teşekkürler
emeğine sağlık dostum inşallah bütün üyeler senin kadar özverili olurda bu forumu ihya ederiz hep beraber
kesinlikle dikakte alınması gerekn bir konu
dostum süpersin ya inanılmaz bilgiler bunlar teşekkür
Dostum eline sağlık çok faydalı bilgiler
ewet Emrah arkadaşımız doğru söylemiş bende böyle bir başlık açmayı düşünüyordum fakat ufak bir araştırma yapınca aradığımı buldum sana kolay...
Selamlar ben yaklaşık 7 senedir kürek sporu ile profesyonel olarak uğraşıyorum ve artık bu sporu bıraktım. Body building sporu ile uğraşmak...
Şimdi cevap yazan ve bana görüşünü bildiren herkese teşekkür ederim fakat şöyle bi durum var ben kürek hayatımı profesyonel olarak sonlandırdım...
Ben 7 senedir kürek sporu ile uğraşıyorum, bir çok yarışta birinciliklerim var 20 yaşındayım body sporu yapmak istiyorum şu anda elimde resmim yok...
