İsimleri virgülle ayırın.
İyi akşamlar arkadaşlar Yaklaşık 3 aydır kaya tırmanışı yapıyordum okul bitince spor salonuna başladım. 2 aylık bir süre içinde kollarımı...
Peki bu esnekliği vücut yaparken kullanabilir miyim?
spor salonundaki hocam 2004 Türkiye şampiyonu onunla biraz konuştuk zararı olmaz hatta faydası olur ama esneklik gider dedi. Doktorda ilk kez...
Merhaba VG'ye yeni başladım 1 ay daha olmadı. Ancak kendimi bildim bileli (yaş 19) vücudumda biraz fazla esneklik var mesela köprücük...
Merhaba 09.07.2009 Tarihinde kayıt oldum amacım biraz kilo vermek birazda vücudumun toparlanması. Haftada 3 gün gidiyorum durumum alttaki gibi;...