İsimleri virgülle ayırın.
merhaba yaklaşık iki ay önce bodye başladım aynı zamanda yüzüyordumda ancak 10 gün önce bir halı saha maçında aşil tendonumu kopardım ve şu an...
Aslında şu göbekten bi kurtulsam. :( içtiğim biralarla rakılarla almanlar gibi göbekli bir herif oldum.he he :) Şimdi 1-2 haftadır spor salonunda...
YAŞIM 32 BOY 1,91 KİLO 96 GÖBEKLİ SAYILIRIM. FİTNES CARDİO İLE BAŞLIYOR. AĞIRLIK ALETLİ SALON FALAN.. YÜZMEDE STİL ÇALIŞIYORUZ SIRT, SERBEST...
Ankarada bir spor salonunda fitnes&body programına başladım bunu yanında yüzme programıda aldım. nasıl bir yol izlemeliyim?