İsimleri virgülle ayırın.
Yardimin icin tesekkur ederim aycan1903 1 haftadir hep kas yaptim hemde sabah ve aksam olarak.Ama bayaga degistim ust gobegim indi biraz ve...
Link icin tesekkur ederim gercekten cok iyi hareket bunlar daha demin denedim karnim yandi ter icinde kaldi ama cok agridi normalde bu kadar...
Bu arada forumu hep arastiriyorum daha yeni bi baslik okudum ve sixpackin gorulmesi icin kosmamiz gerekiyormus.Sixpack icin illa kosmamiz mi...
Slm arkadaslar, ben hollandadan katiliyorum araniza turkce dilim biraz kotudur hatam olursa simdiden ozurdilerim.Neyse ben 1 haftadir vucut...