İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar yarın ilk kez dişimi çektireceğim. Kanal tedavisi yapıldı ama yine de dişi kurtaramadık. Sinirler vs alındı yani. Şu an sızı var. Sabah...
Arkadaşlar merhaba, ben sivilce sorunum için geniş yayılımlı bir antibiyotik kullanıyorum.ismi monodoks. Dün uyarılar kısmını okurken şöyle bir...
deadlift i yanlış / eksik yapıyorsun.
Ataberkim, Superpump MAX'ı denemeyi düşünüyor musun?...
Plastik kapsül olmasının bir kötülüğü var. Deneme için kırmızı hapı suya bıraktım. 45 dakikayı geçti. Şişti fakat açılmadı. Ben çünkü tam olarak...
[IMG][IMG]
Arkadaşlar acaba plastiklerin içindekileri suya boşaltsak olur mu?
İdmandan sonra 2 ölçek ve sabah 2 ölçek nasıl olur?
mesela hangi ürünler var?
içinde bcaa ve karbonhidrat var.idman sırasında azar azar içiyorsun.proteinle kombinesi güzel olur.
yok artık. böyle yorum olmaz.
Arkadaşlar ben idmandan 20.30 gibi çıkıyorum.Yani Cellmass'ı o zaman kullanıyorum. 2 kere kullanmam şart mı ? 1 defa yeter mi.
Arkadaşlar kafama bir şey takıldı. Mesela NOX ürünlerinin yemekten en az 2 saat sonra kullanıması gerekiyor. Peki 2 saatin ardından tuvalete...
Saolun arkadaşlar. Elimde Aminoasit Twinlab ve Creatin Ribose var. Ayrıca 98 kilodan 94'e düşmüşüm. Bu ikisinin yanına ne gerekli? Bu arada...
Arkadaşlar yazın takır takır yağ gibi kaldırdığım ağırlıklar, 1,5 aylık bir aranın ardından şimdi ağır bir kütle gibi geliyorlar. Mesela 40 kilo Z...
Elime az önce geçti. 1 hafta sonra maçlarda deneyeceğim.
Evde deltanın bir mekik aleti vardı. O nedenle ucuz olanın almak gerekiyor sanırım. şu sorun olmaz di mi;...
saolun. 168 alıyorum.birde 120 lik Z bar aldım. Sehpa olarak hangisi makul sizce?...
168 mi alayim ? http://www.hepsiburada.com/delta-168-cm-uzun-bar-kromajli-ici-dolu/productDetails.aspx?categoryid=387326&productid=spordelta896...
neden üstad? benim boyum 196. 160 biraz kısa gelmez mi? 182 nasıl mesela. karşılaştırabileceğim birşey olsa keşke
