İsimleri virgülle ayırın.
Bu ürünün kullanım şeklinin net sınırları yok. Neticede blend bir protein. Antrenman yaptığınız günün ertesi sabahı kullanmak da mantıklı olacaktır.
Hafta içi 6-7 saat arası uyurum. Hafta sonları 2 saat daha fazlası olur.
2 su bardağı yulafı 2 su bardağı süt ile karıştırıp içine 1 ölçek whey koyup blenderda karıştırıyorum. Yulaflar toz haline geliyor zaten. İçimi...
Yağ oranı olarak başarılı. Göğüs ve tarpez eksiklikleri ilk gözüme çarpan. Göğüs çalışırken üst göğüs hareketlerini muhtemelen az sayıda...
112 TL'ye bugün satın aldım Vanilya aromalısını. Bakalım nasılmış. Ürünü çok öven var merak ediyordum kısmet bugüneymiş. dumbelllls
Uzun zaman geçmiş yazalı görünce garipsedim. :D Yemeği taşımak yerine antrenmanı 15:30-16:00 civarına taşıdım ben. Ama kompleks karbonhidrat...
99 TL'ye cesaret edemedim ürünü almaya. Hayır o değil de bu üründen soğuttu beni bu fiyat. 160 TL verip de 99 TL'ye satılanın aynı versiyonundan...
Flat Bench Press tüm göğsü geliştirir ancak bir zaman sonra incline hareketlere önem vermediğinizden dolayı alt göğüslerinizin üst göğüse göre...
Fruktoz içeren meyve yerine daha kompleks karbonhidrat ihtiva eden bulgur ve makarna antrenmandan 2 saat önce daha mantıklı olacaktır.
Evet dediğiniz gibi Beef Isolate yazacağıma Whey yazmışım. Assıl üstüne basmak istediğim Isolate olayı. thums:
Çok düşündüm 99 TL ye almayı ama güvenemedim. Alanlardan yorumlarını bekliyoruz...
Kreatin kullanım döneminde bol su tüketimi önemlidir. Mutlaka dikkat edilmeli...
Infusion ile Carnivor apayrı sınıflarda olan ürünlerdir. Biri Blend protein iken diğeri Isolate Whey. Infuison blend sınıfında çok başarılı bir...
Tüm supplementlerde var bu kapatılma olayı. Canınızı sıkmayın. Bana kalırsa ON da güzel bir whey ama tercih etmem. Zamanında kullandım 8-10 kilo...
Kutunun yarısına geldim. Fruit Punch aromalısını kullanıyorum. Meyve suyu ile tüketiyorum sadece antrenman sonlarında. Son 2-3 ayımda güzel...
Hızlı emilim için Isolate Whey tercih edip bunu sütle kullanmak pek de mantıklı olmaz. Antrenman sonrası suyla kullanılımı emilim için daha iyi...
ON Whey'e en iyi F/P ürünü demişler ancak içeriğinde Isolate Whey olan proteinleri daha ön plandadır bana göre. Ultimate Prostar Carnivor...
ADP'ye verilen kreatin fosfatın yerine edilmesi bakımından recovery ise evet ancak kasların anabolik sürecinde whey yada maltodekstrin kadar bir...
Kreatin antrenman öncesi yada sonrası bir ürün değildir. Vücutta depolanır ve bu depoyu daima belirli seviyede tutmanız gerekir. NO ürünleri ise...
NAZO'nun bir poşedi ne kadar maltodekstrin içeriyor acaba? 2 kiloluk saf maltodekstrini 25 TL civarına satıyorlar. Hangisini almak mantıklı olur...
