İsimleri virgülle ayırın.
İyi günler power lifting için eldiven tavsiyeniz varmı, (not: başka bir şey önermeyin hook, magnezyum strap vs kullanıyorum sadece eldiven...
Farm carry zaten bütün profosyonel power'cılar tarafından önerilen bir hareket. Çalıştığım salonda hex bar( trap bar) olmadığı için bende mecbur...
Tesekkürler tavsiyelerinizi deneyeceğim.
Her antrenman öncesi 15 dk kosuyorum kosu bandında vücut isiniyor once sinde 1 set hafif girerek omuzuda isitiyorum. Tavsiyen İcin tesekkürler bu...
İyi günler arkadaşlar; bir konuda yardımınıza ihtiyacım var . Omuz çalışırken özellikle shoulder press ve military press te ilk set 40kg+bar ile...
İyi günler eve kum torbası astım 3 çelik dübel kullandım (kapalı kancalı) altına bir fırdöndü taktım onun altına kum torbasını taktım; torba...
Sehpa satınaldım ilanı kapatabilirsiniz.
günceldir
İyi günler incline ,decline ve flat özelliği olan leg curl aparatlı ağırlık sehpası arıyorum. Sıfır olarak tavsiye edebileceğiniz makul fiyatlı...
Bench sehpasını hepsiburada dan almıştım https://www.hepsiburada.com/arimax-agirlik-sehpasi-pm-HB000001C3R7 arimax marka pro bench press profiller...
P_20180701_130657, xcyclopex tarafından 3 Temmuz 2018 16:33 tarihinde yayınlandıP_20180701_130657, xcyclopex tarafından 3 Temmuz 2018 16:33...
Edirnedenmi satiyorsun.
edirneden flanş ( ağırlık plaka) satan varsa 2. el olarak bende arıyorum. )
Fiyatı nedir hocam bunun birde nerden satış yapıyorsun (nakliye vs için) Pardon fiyatı kırmızı yazmışsın alt zeminden dolayı görünmüyor.
İyi günler arkadaşlar konu strong lift olduğu için buraya yazayım dedim. Strong lift 5*5 antremanı yapıyorum ama program sonrası için uygun bir...
İyi günler arkadaşlar Neopren ayak ağırlığı 2*3 kg ve daha üstü olarak hangi markaları tavsiye edersiniz ve nerden bulabilirm internette biraz...
arkadaşlar geçenlerde bir arkadastan duydum nette de araştırdım ama fazla bir şey bulamadım... "buzzer +18" 150 ml bir enerji içeceği çıkmış...
uygun bi fiyat vermis dostum profilleri kaclık kullanıcak bisi dedi mi kac kg ceker die felan bide ustune sunger ve kumas kaplaması ıle beraber mı
çok sağol hocam ama bunların biri 130 kg diğeride 150 kg taşıma kapasiteli kendim 80+ yım suanda 80-85 basıyom toplamda zaten bunların taşıma...
Edirneden ağırlık sehpası arıyorum, en az 180 kg taşıma kapasitesi olan uygun fiyatlı olursa tercih sebebimdir. Birde ağırlık sehpasını kendimiz...
