İsimleri virgülle ayırın.
evet hergun aldım hapı okuduysan eğer aldıgım zaman dilimlerinide yazdım. Oxy Elite derim seçiminde,ama tok tutma konusunda 1. diyebilirim iki...
internette var satanlar sanırsam,bende öyle bir satıcıdan almıştım.Yurt dışından getittirip satıyorlar var öyle sanırsam halen,internetten...
Diğer ürünü bilmiyorum ama Oxy Elite kolay bir yağ yakıcı değil,yazdıklarımı göz onunde bulundurarak kombin etmen iyi olur,Dikkatli ol derim.
Yok yaşamadım hiç öyle birdurum.
Arkadaşlar OxyElite 'nin Sonuna gelmiş bulnuyorum ;) 97.2 kg'dan 90.2 ye düştüm bugünkü kilom. Ürüne genel olarak bakıldığında,ilk 10 gündeki...
Arkadaşlar 3 gun ilaca ve idmana ara verdim,dieti biraz bozdum gibi oldu ama son anda toparladım =) 2 gündürde normal idmana gıdıyorum.İlacın...
ALLAH mesut etsin öncelikle.. başlıgını takıp edıyorum doğru yoldasın devam =))
26. ve 27. Gün 2 gundur ilacı kestim,vucudum alıştı cunku aldıgımda ve ıdmanlarda terlemeler ve nabız artışı kesildi,yurt dışındaki çoğu...
25.Gün geride Kaldı.. Omuz ve bacak çalıştım,idmanlarım iyi geçiyor artık sonlara gelmeye başladım diyedir belki =) Idmanlarda zorlanmıyorum...
24.Gün Bugun Kalkar kalkmaz 4 adet yumurta beyazı+Limon Suyu aldım,ortalama 1.5 saat sonra idmana geçtim.Sırt ve Mide Çalışması ardından yarım...
Ilk 2-3 Gün terleme dışında aptalgibi oluyorsun zaten.Sonradan normale dönüyorsun,zaten ilacı kullandığın sürece aşırı tokluk hissi oluyor bu...
20. Gün oglen 1 de kalktım,2 gibi idmandaydım..Biraz kickbox çalıştım ( ara sıra eklıyorum bu idmanı) ardından önkol ve kardio olarak devam...
18.gün 3-4 gundur idman yapmadıgım ıcın Göğüs&Sırt+25 dk kardio yaptım.Aşırı terleme devam ediyor,ilacın etkileri halen geçmiş değil.Şuanlık...
17.günüde geride bıraktım.. 4-5 gundur ıdman yapamıyorum salondaki tadilattan dolayı,evelsi gece dieti bozdum.yanı 1 öğün normal yedim vucudu...
Arkadaşlar bugun 92. kıloyum.. Salon tadilattan dolayı 4 gun kapalıydı bende dolayısıyla 4 gun ıdman yapamadım..o yuzden bırazda,birazda yağ...
11. günde bitti Bugun sadece göğüs yaptım ardından yarım saat kardio,ilacı 4 gibi alıp gittim.İşlerım yoğun olacağı için c.tesi salona...
1çhafta alınan ölçüler. Göğüs : 112>110 Omuz : 124>124 Bel: 101>98.5 Kol : 40>40 Kg : 97.2 > 92.8 Genel olarak ölçülerim iyi...
1.hafta Sonunda kilom ; 92.8 Geçen hafta salı sabahından bu yana ortalama 5 kilo vermişim.Genel olarak iyi,ama 1 haftada 5 kilo vermek...
Bir arkkadaşımın Dogo'su vardı,kumlu torba ağırlıklar var 10-15 kilobağlıyordu hayvanın üstüne koşuya çıkarttırıyordu oyun oynatıyordu.Bayada...
7. Günde Bitti Yıne aynı sistem idmana gıttım sabah kalkıp kahvaltıdan 2 saat sonra.Bacak ve önkol yaptım,ne kadar Squat ta 2. sette indiğimde...
