İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkür ederim
Tesekkur ederim
Merhabalar.13 ay önce 203 kg dim.38 yasindayim.ayagimda kilcal damar çatlamasindan morlukları olustu ve spor salonuna gitmeye karar verdim.8 ayda...
sağolasın ya valla zaten herkes dalga geçiyor derdimi anlayan birisi çıktı sonunda
resim http://img11.imageshack.us/gal.php?g=image200903100001.jpg
Ya bana çalışmak zor geliyor.Sabırlı değilim ne yapacağım nasıl yapacağım bilmiyorum.Hem eritmek hem kas yapmak istiyorum ama kafam karmakarışık.
198 cm boyunda 180 kiloyum 29 yaşındayım.dünyanın yükü üstümde sanki.Daha önce 2 sene kadar uğraştım bu sporla 3 sene basketbol oynadım 108 kiloya...