İsimleri virgülle ayırın.
no x plode 3.0 yurtdışından getirdi arkadaşım denedim çok kötü eski 2.0 çok daha iyi ama oda türkiyede hiç bir yerde yok. :(
evet malesef ürün turkiyede hiçbiryerde yok:(((
okey arkadaşlar tavsiyelerinizi deneyeceğimteşekkürler.
değerli ustadlarım forumdada epey araştırdım kalflarım zayıf ve küçük parça var ancak küçük kalflere sahibim bunun için genelde çok tekrar...
bende genelde dar tutuş barbel curl yapıyorum.
arkadaşlar 736 gram olanı almayı düşünüyorum bunun su ile karışınca mavi renk alan aroması hangisiydi acaba?
aynı aminodan bende aldım:( çok bağırsak çalıştırıyor ve osurtuyor:( sizdede aynımı?
ultimate aminoda fena değil ama dün yeni amino aldım.) 500 tablet inner armour :) fiyatı uygun ama çok osurtuyor ve bağırsaklar sürekli cır cır...
konunun ilk başındaki değerli bilgileri verirken keşke hareketin adı ve yanında hareketin videosu olsaydı dahada harika olurdu.
bilgi için çok teşekkürler:) pazartesi başlıyacağım bu ürüne .
ben sabah gidiyorum salona aç karınla bunu alıp direkt idmanamı gidilecek yani :)
idmandan kaç dakika önce alınmalı ve aç yada tok karınlamı alsak daha sağlıklı etki eder*
arkadaşlar bencede bölgesel yağ yakımı yoktur sadece şekillenir ancak extra L carnitine alınırsa gerçekten mide parçalanıyor ve inceliyor.ha birde...
arkadaşlar bence her ürün herkezde farklı etki yaratıyor.mesela BEN MUSCLETECH HYDROXYCUT aldım kullandım ve hiç bir etkisini görmedim:( ama bu ay...
weider amino acit grupları içerisinde bence en etkilisi diyebilirim hardline yeni başlayan arkadaşlar için psikolojik etki yaratabilr bence selamlar .
75 yaşında hayata gözlerini kapattı allah rahmet eylesin:(
1.GÜN (pazartesi- cuma) göğüs+biceps+bacak (idman öncesi yada sonrası mutlaka sağlam mide çalışırım)...
bence diyet, cardio ( koşu ve çok tekrarlı mide hareketleri) yapılarak bel incelmesede mideyi gayet güzel şekillendirebilirsiniz.mide üzerindeki...
arkadaşlar bende weiderin yeni 1000mg 60 tablet L carntinesini aldım süper bişey olağan üstü performans sağlıyor tavsiye ederim.
arkadaşım aynı olay bendede olmuştu 5ay oldu hala tam olarak geçmedi .doktora gittğimde ise 2hafta kadar sporu bırak dedi ama ben bırakamam:)...