İsimleri virgülle ayırın.
moztin,insanların görüşlerine katılmayabilirsiniz ama saygı duymanız şart.Muhammed Masum nickli arkadaşı elinizde olsa bir dövmediğiniz...
Bence hocanızı dinleyin.hocanızın programıyla 3 kg yağ yakımı olmuş,hem de 1.5 ayda... büyük başarı bu
Hiçbir yiyecek içeceğin doğrudan zayıflatıcı etkisi yokmuş ta,yeşil çayın zayıflamaya yardımcı etkisi varmış diyerek düzeltiyim.üstteki yazım 15...
Yatış saatinizle ilgili.yağlanmamak için doğrusu,yatmadan 3 saat önce hiçbirşey yememek.zaten yediklerinizin sindirimi kolay besinler.Yatış...
Gerçekten Müslümansa ve dindar biriyse tutuyodur oruç neden tutmasın.eğer Müslümansa helal olsun.Hem yurt dışında doğmuş(büyük ihtimal öyledir...
vires'in dediği doğru.önce yediklerine dikkat ederek zayıflaman gerekli.spor olarak da vires in dediği gibi sadece kardiyo yeterli bence de.onun...
Bruce123,adamı sanki babanızın oğluymuş gibi savunuyosunuz da,dürüst olmaya çağırıyorum sizi.kaldı ki babanızın oğlu bile olsa objektifliğinizle...
''Ekmeğin tam buğdaylısı işlenmişi olmaz. ekmek ekmektir. biri biraz daha tok tutar okadar.'' denmiş te,katılmıyorum buna. işte zaten kendiniz...
20-30 tecrübe çok,1-2 tane yeterli bence:)
Önceden gittiğim salonda bana bir abi biceps hummer curl hareketinin bicepslerin enini genişlettiğini söylemişti ve mantıklı geldi bana.sizce de...
''Belgeselleri var bruce lee nin onlara bakarsanız tekmelerini görürsünüz özellikle enter the dragondaki yan tekmesi '' demişsiniz. iyi de...
bruce123,iyi de Bruce Lee ile bodycileri neden karşılaştırdığını anlayamadım.hiçbir bodyci bruce kadar hızlı olamaz onun kadar iyi dövüsemez...
Ama kollarını kaldırana kadar 2-3 tane yumruğu da yerler,bu da biline.hep merak ederim bu adamlar acaba bir tehlie anı olsa bişey olsa nasıl...
Sonuçta Ronnie de herkes gibi etten kemikten bir insan.onun vücudu,yüzü vs. çelikten değil sonuçta.dolayısıyla iyi bir teknik ve şiddetle yapılan...
Ben de yemekten 30 dakka önce ve sonra ve yemek esnasında da su içilmemesi gerektiğini duymuştum birkaç diyetisyenden,vücudun insülin sağlamaması...
Kavga kesinlikle en son çare olmalı,canımıza veya sevdiğimiz insanların canına kastedilecekse anca o zaman mecburiyetten olmalı. Peygamberimiz ''...
infoguner,siz herhalde adamı direk öldürmeyi planlıyosunuz?? adamın nefesi kesildikten sonra yaşayacağını zannetmiyosunuz herhalde dimi?...
Haklısın sivasli gereksiz yere direttim 3 mislinde.3 misli diyince dediğin gibi bu yüzücülerin tüm vücut ölçülerinin 3 misli olarak...
Aytosh, cümlemin arkasındayım.evet ben bu yüzücülerin 3 misli vücuda sahiptim ama 80 kg'ken sahiptim.şimdi 73-74 kg olduğum için üst bedenimdeki...
Bu arkadaşların en az 3 katı vücudum var demedimki Aytosh. Düzenli olarak istikrarlı şekilde ve en önemlisi de büyük sabırla sadece şınav...
