İsimleri virgülle ayırın.
valla kıbrısta yasıyorum ama lefkosada nerde var bilemiyorum :) bence kıbrısta ucuz degil rum tarafında calısan falan varsa sordur bence
evet kosu bandında serbest calsmak kesinlikle dogru. tesekkurler
Bir yerde okumuştum surattan belirgin şekilde kilo vermek tabı gıdı vs degildir. kas kaybına işaretmiş
endo olmasan niye yağ yakıcı kullanmak istiyim?
ogrencilik bence diyet uygulamasını sınırlayan bir neden değil. cantana badem, ceviz, mevsimine gore meyve koyabilirsin. simit ve ayran da...
bence sık yemek yemek insulin direncini kırdıramaz. basenlerden sıkayetciyseniz yaglı yemeyip, orta tempolu yuruyusler yapabilirsiniz kilonuz...
sadece salatalardan sebze ihtiyacini alamazısn. bence oglen et yiyorsan aksam sebze yemegi yemelisin. cunku sebzelerden su ihtiyacımızı alır ve...
light puding ve light cikolata da normallerinden cok farklı degil. elbette onlarda da şeker oldukça yuksek. light ve normal arasında farklılıklar...
Sana tavsiyem Zumba tam istediğin şey. istersen araştır. internette cardio zumba party diye aratırsan bulabilirsin.
peki ozellikle kolları eritmek icin hangi haraketleri programımıza eklemeliyiz?
arkadaslar ben bugun universal fat burners for women aldım. Gunde 25 dakka orta tempodan biraz daha yuksek yuruyorum. Leg Adduction 2x50...
bu yağları yakmak için özel haraketler varmıdır acaba?
ben bunu bulamadım malesef ama bulunduğum yerde universal fat burners for women aldım tabi bayanım. sizce etkisi nasıl olur?
arkadaslar ben universal fat burners for women aldım. bilgisi olan var mı? sizce nasıldır?
Rum tarafından getirebilecek birisi varsa en ucuz o sekilde olur ama, euroda aldı basını gidiyor. Turkiyedeki fiyatları bilmiyorum ama Kıbrıs'ta...
