İsimleri virgülle ayırın.
Dostum Spor salonunda uçmayımı bekliyosun ne bekliyosun anlamadım :D
Arkadaşlar yulaf unu pratik oluyo diye suya veya yoğurda karıştırıp içiyorum bunun bi zararı varmıdır? Sitede pirinç unuyla ilgili şeyler okudumda...
Haftada 3'e bölersek en iyi program nasıl olur sizce
2 ölçek napmış öyle. 1gr üstü kafein var heralde kaldırırlar acile.
Hangisini önerirsiniz 2.0 versiyon olarak
Arkadaşlar bu üründen almayı düşünüyorumda ingiltere içerikle Amerikan içerik arasında fark varmı?
Tahminen içinde ne kadar citrulline vardır bilen varmı ayrıca karpuzlusu Nasıl ?
Faydalımı faydasızımı şimdi bu madde:) ve kdr kullanılmalı
Teşekkğrl Dediklerinizi yapmaya çalışacağım yardım için teşekkürler
Evet bende öyle düşünüyorum yalnız merak ettiğim programda fazla hareket vs yada uygun bi programmı ne diyorsunuz ?
Peki bu program Hakkı'nda ne düşünüyorsunuz bana iyi gibi geldi Birinci Gün : Göğüs(Barbell Bench Press 12-10-8-6, incline dumbell fly 3x12 ,...
Amacım kısa sürede hacim almak.Bi çok program arasında kaldım boyum 185 kilom 77 ektomezoyum diyebilirim paylaştığım program Hipertrofi programı...
Arkadaşlar haftada 3 gün uygulayacağım bi program buldum orta seviyeyim amacım hacim almak eksikleri vs varsa yazarmısınız yorumlarınızı...
Ürün elime ulaştı yalnız gümrükte yapıştırılan etkiler çok dandik ve içeriği tam yazmıyor içeriği değiştiriliyormu acaba?.kullandığımda pump...
Haftada 3 gün bacak çalışılıyo sanırrım fazla değilmi?
Beyaz taneler oluyo suda erimeyen maddeler onlar sorun değil yani:)
Egzotik meyvelermi yoksa karpuzmu önerirsiniz ?
Bu ürün alınmamalımı şimdi anlamadım izole bi whey alıcam karar veremedim.satın alacağım sitedede puanları düşürmüş
Biraz açarmısınız tam anlayamadım . Ben haftada 3 gün bütün vucudu çalışıyorum her kas grubuna tek hareket.full body bu olmuyormu
Full body haftada 3 gün her kas grubunu tek hareketle çalışarak olurmu(-bacak haftada tek gün)