İsimleri virgülle ayırın.
Seneler sonra spora döneceğim.Heycanlıyım..İnşallah toparlarım.
Benim önerim biceps kasları 2 hareketten fazla yapılmamalı.Sırt çalışırkende bicepsler çalışıyor.zaten küçük kas gurubu.2 hareket yeterli.tabi...
Kardeşim çok yenisin belli.Bence sorularını spor salonunda ki yetkili insana sor.Çok şey anlatacak sana.Ayrıca gainer kilo almak için...
Optimum kullandım,Nitro kullandım...3-4 sene önce optimum çok iyidi..Daha sonra kaliteyi bozdular..Nitro ise kesinlikle şişirilmiş bir...
Merhaba..Ben 2-3 kutu optimum kullandım ve mükemmel e yakın sonuçlar aldım.Şuan a kadar kullandığım tozlar içersinde en iyisi kesinlikle...
Arkadaşlar bu gainer olaylarına fazla takılmayın..Piyasada ki gainerların çoğu birbirlerine yakın ürünlerdir.Aralarında ki kalite farkları düşük...
Uzun bir aradan sonra tekrar spor a döndüm..Ve doğal olarak hacim kaybettim.Hacim için bende belli bir süre kullanmayı düşünüyorum bu ürünü.Fakar...
Üstünde yazıldığı gibi kullanmayın.Firma ürün hemen bitsin diye aşırı derecede abartmış oranları..Siz bir serviste 25 gr protein alın...
Optimumun artık Türkiyede üretildiği söyleniyor.Ve kalitesinin baya düştüğünü söylüyorlar.Sizce bu doğru mu?
airmail takip no vermiyor diye biliyorum..
bana göre aman aman bi ürün değil..
Kargolar bu aralar gecikebilir.g20 zirvesi nedeniyle güvenlik önlemleri artmiş.ben sali söyledim netrition.com dan bugün(cumartesi) elime ulaşti.
100%100 gold whey izole protein.bu da izole protein.yani en kalitetli protein.fakat bu ürün hidrolize edilmiş izole protein içeriyor.sanırım...
fiyatı yeni çıktığı düşünüldüğünde ve kendi sitesinde oldugu için şuan normal.ilerde kesinlikle ucuzlıcaktır.ben bunun farkını merak ediyorum.30gr...
kesinlikle optimum..
o zaman sadece biz değil herkes hastalanırdı veya ölürdü.tavuk çok tüketilen değerli bir besin.ben önemli bir sağlık sorununa yol açacağını...
benimde demek istediğim bu.protein tozundan mucize beklememek lazim.bununla doğru orantili olarak nitro-tech diye hemen mucize beklemek...
tavsiyelerin için teşekkürler.psikolojik biraz.kafama taktığım bazı sorunlar var.onlardan bir gün kurtulursam daha iyi olurum diye...
türkiyedede var poşet parası alan marketler.fakat bu çok yanlış bir davranış.müşterinin aldığı sakızdan bile sen 1 poşetin parasını...
Forumda bunlarla ilgili bir çok başlik var.fakat ben kendi tecrübelerimi seninle paylaşmak isterim.ilk başta 'her şeyin fazlasini yapmak' kilo...
