İsimleri virgülle ayırın.
polemik gibi olsun istemem ama en baştaki ile en sondaki çok alakasıız... photoscape gençliği facebook sayfası gibi...
mrb, flexor, saygılar, uzun zamandır forumda yoktum, ben gorgeouskykhan, üniversite de askerlik te bitti, 1 yıl oldu... yeniden merhaba demek...
mrb, despo... saygılar, nasılsınız, uzun zamandır yoktum forumda, ben gorgeouskykhan... :( :) neyse, artık yeniden varım, forum çok güzel olmuş,...
like a bomb *güzel olmuş turkoviç, yalnız, ama seninki "atasözü" değil, ata-rap!!! olmuş; yani; "rap" gibi olmuş, rap yapmışsın ama hard...
en güzelini yapıyorsun; balık en faydalısı... yalnız; neden "no chicken"? konserve balık, lüp, lüp, tosteki değil, hopteki oluyor:):D
*doğrudur diyeceğim, evet, zaten, o bifteklerin, antrekot'ların tadı olmasa, verdiği daha çok zengin maddeler olmasa, o zararlı, o pahalı şey...
çiftlik sahibi olunabilir ama daha iyi bir maddi durumum olsa veya olduğunda, gene kırmızı et almam; çünkü hem zararlı hem fayiş fiyatlı diye,...
*malesef olmamalı çünkü; *demek ki; her pahalı şey, iyi değilmiş!.. :) *hepimizin bildiği gibi; tavuk eti, hindi eti;...
mrb, gene... :) hem fizyolojik hem bodybuilding, hem psikolojik hem sosyolojik, hatta antropoloji gibi.... "cici"'lerden "loji"'lerden, lojistik,...
*neden mi; bodybuilding---making doing??? çünkü mü; showing, improving, feeling, f... gerisini siz getirebilirsiniz--- *onun dışında, herkese...
*aminoasit olayı; "öğün araları" derken; mesela; "öğle yemeği ile akşam yemeği arası" nı bahsediyordur, yoksa, yemek yerken'ki öğün arası değil......
süper, valla, güzel bir, "hipno-meditasyon" uygulaması, veya NLP "çapası", ya da, zihin "mantra-sı"... :) + rep. ---amacın başka, hedefinden...
Re: Her şey paraya bağlı!! aynen, akçakaya.... ;) para sorunu yoksa, takır takır çıkartırsın, plan, hatta, bodybuilding.com yaparsın,...
more information for positive deduction... :) yani; daha fazla bilgi ver ki pozitif çıkarım yapalım... ;) mesela, almanca'da olsa, yazı...
mrb... en güzel tavsiye senin ki olmuş, az ve öz... + rep vereyim.... ;) onun dışında, tribulus hardline çıktı, ucuz da, o da iyi olur,...
protein her gün alınsa iyi olur... ***protein tozu; ağırlık-kazma,kürek, protein,creatin-çimento-tuğla.... her gün kazma kürek olmaz ama...
mrb... weider mega mass allstar bcaa cytosport muscle milk optimum protein bar bsn nitrix muscle-tech hydroxcut ... ;)
mrb... mega mass tam sana göre, al 2 porsiyon-serving size, çok güzel olur... zaten, basketbolcu-futbolcu, bol karbonhidratlı-bol kalorili...
mrb.... hardline KGT öneririm, tr'de... 2 porsiyon ile ; 10 gr creatin + 10 gr glutamine + 4 gr taurine ve 25 gr protein + 40 gr karbonhidrat...
mrb.... aynen emrah; suda çözülmesini bekle öyle iç bakın o zaman tadına ve etkisine... ;) karasan ; ben anlamadım ; nasıl " bi çay...