İsimleri virgülle ayırın.
Zaten Veteriner Hekim Kontrölü altında. Kızım sürekli antremanda onu hiç boş bırakmıyorum. bunca çabama rağmen arka bacağındaki kaslar güçsüz
Teşekkür ederim, :) evet satıldılar. Yenileride yolda 8)
:D Valla çok yoğunum, ben bu foruma severek giriyorum. Nadir de olsa gelirim
Yardımlarınız için teşekkürler :) Testesteron vurmayı düşünmem, çünkü köpeğim dişi. Belki yan etkisi olur. Köpeğimin Cinsi Cane Corso. Ve...
Uzun zaman sonra tekrar merhaba, Valla ben sporu bırakmadım, devam ediyorum. ve su an da 51 kiloyum. Aslında formum yerinde ama bunu korumak...
merhaba arkadaslar, benim bir sorum olacaktı. Eczanelerde bulabileceğim ve pahalı olmayan kas yapıcı tablet, toz ya da şurup var mı? kendim...
dün akşam 45 dakika, sabahda 32 dakika. toplam 9 km koştum. valla şimdilik iyi gidiyor. Ben kolay kolay bıkmam. yardımlarınızdan ötürü de...
dün akşam başladım. söz verdim. yaptım. ilk önce koyu kahve içtim şekersiz büyük fincan. iğrençti. ( sabah aç karınla daha da iğrenç oluyor)....
beslenmem düzensiz kötü bir durum :( itiraf ediyorum. evde Kitap var bende Fat Burner Menüler var bir sürü. ilgilenen arkadaşlar varsa tarif...
Not aldım yazdıklarını. kalori hesabını bilmiyorum ama öğrenirim siteyi altına üstüe getiririm :) ama şunu eklemeliyim. düzensiz...
beni rahatsız eden bölgeler Bel karın ve bacaklarım. daha sıkı olabilirler. hedefim bu bölgelerimi sıkılaştırmak akşam eve gittiğimde 2 kapsül...
evet çalışıyorum, ama sabah erken kalkıp koşumu yapabilirim, bu benim için sorun değil. kesinlikle kat ettiğim gelişmeleri yazıcam. Bundan...
Teşekkürler nasıl mutlu oldum verilen cevaplara bi bilseniz. :D kilolu değilim aslında ama her bayanda olduğu gibi belirli bölgeler rahatsız...
cevap için teşekkür ederim. elbette ecza deposu değil bunu bende biliyorum, fakat sitede bir kaç isim okudum ve kafam karıştı. evde l- Carnitin...
merhaba arkadaşlar, aranıza yeni katıldım. forumu dolaştım ama kafam karıştı. bu yüzden yeni başlık açtım. benim boyum 1,63 ve 56 kiloyum....
