Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. fitkız28
    Konu

    Ağırlık çalışmak istiyorum ama nasıl başlamalıyım

    Merhaba, yeni diyet ve spor'a başladım.Forumda uzun süre kardio yapılmasının bir süre sonra yağ yakımını engellediğini okudum. 95 kilo bir bayan...
    Konuyu açan: fitkız28, 4 Ekim 2009, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  2. fitkız28
    Gönder

    Eliptik ve koşu bandıyla bir program istiyorum

    çok zor bir sorumu sordum günlerdir cevap yok.
    Gönderen: fitkız28, 16 Ocak 2009 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  3. fitkız28
    Gönder

    Tombul yüz hatları ve diyet

    evet daha yolun başındayım 2 0 ocakta 2 ay olacak diyet ve spor'a başlayalı. boyum 1.70 cm ideal kilomda 59-60kg arası.Yani yolum çok uzun....
    Gönderen: fitkız28, 12 Ocak 2009 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
  4. fitkız28
    Gönder

    Tombul yüz hatları ve diyet

    Kusura bakmayın arkadaşlar.Kızlar lafı alışkanlık bir diyet sitesine üyeyim ve %99 'u bayan olunca kızlar diye başladım özür dilerim. başlık...
    Gönderen: fitkız28, 12 Ocak 2009 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
  5. fitkız28
    Konu

    Tombul yüz hatları ve diyet

    kızlar 101 kg'dan 89 kg'ya indim fakat yüzüm hala toplu tombul duruyor.Yüzü inceltmek için ne yapmalıyım.70 kg'larada insan yüzden dolayı tombul...
    Konuyu açan: fitkız28, 12 Ocak 2009, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
  6. fitkız28
    Konu

    Eliptik ve koşu bandıyla bir program istiyorum

    iyi akşamlar arkadaşlar. Ben kasım ayından bu yana yediklerime dikkat ederek 101 kilodan 89 kg'ya indim. sormak istediğim bu süre içinde haftada...
    Konuyu açan: fitkız28, 12 Ocak 2009, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara