İsimleri virgülle ayırın.
yok mudur bilen? :S
merhaba arkadaşlar, belki biraz tuhaf bir soru ama aklıma takıldı.. sorum sadece hindi için değil aslında daha genel ama hindi özelinde...
ilk mesajdaki resimleri tekrar yüklerseniz çok sevinirim, özellikle antreman programları
hala elinizde var mı acaba p90x?
burayı tam anlayamadım ya, biraz açıklayabilir misiniz?
benim burdan anladığım önce "yemekten hemen sonra içilebilir" diyor sonra da "3 saat sonra içilmesi gerekiyor" ???
şurdaki çelişkiler kafamı karıştırdı..aydınlatabilecek biri olursa sevinirim.. ek olarak lor peynirinin yağ oranından falan da...
hiç sebze yemeden beslenmek özellikle boşaltım sistemi için ne kadar sağlıklı? bu beslenme hemoroide davetiye demek değil midir?
bana bu değerler, özellikle protein değerleri çok yüksek geldi. bir öğünde vücudun sentezleyebileceği protein değeri 30 gr deniyor. bu yazıya göre...
eti lifalif'i mikserde çekmenin bir zararı var mıdır?? ben paketi alınca hepsini çekiyorum mikserde ve kavanozda öyle saklıyorum. sonra yumurta,...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-g-s-yaglari-t4681p2.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showthread.php?t=12101&highlight=%E7al%FD%FEmak
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showthread.php?t=6437&highlight=sonras%FD
belki de bazılarında verilen link yanlıştır bilemiyorum ama denk geldiklerimi yazayım.....
şimdi yedim de 67 gr'lık büyük paketini. değerlerini paylaşayım dedim. [ATTACH]
teşekkürler asude..evet şurda okuduğum kadarıyla o şekilde hesaplanıyormuş. kg x 44 x 0.8 [ARSON] Diyet Öyküsü - 12 Haftada Maksimum Yağ Kaybı...
Selamlar, Sitenin çok eski bir takipçisiyim. 2006 senesinde 8-9 ay kadar vg yaptmıştım. o zaman yaşım 19, vücudum da çok zayıftı- çöp...
birçok linke tıklayamadım beslenme bölümünde de (tabii hep çok eski konular)..o zaman çözümü yok bunun doğru mu anladım? yani düzelmesi için bir...
Selamlar, Site yeni hale geçtikten sonra link formatları da değişmiş sanırım. Hiçbir linki kullanamıyoruz. Özellikle sacr4stic'in yaptığı bu...
