İsimleri virgülle ayırın.
dunyanin en iyi suplemen reklam sirketi su anda bsn firma 2009 sampiyonu (lasvegas) istersen bsn kizlari diye bir arastima yap google dan..bence...
2009 Las vegas suplement ödullerine bakarsaniz : Brand of the Year – BSN (4th year in a row!) Supplement of the Year – Optimum 100% Whey...
sadece temel hareketlerden ve haftada en az 4 gunluk antrenmandan olusuyor. antrenman suresi max 60 dk ve elimden geldigince max agirlik az tekrar...
bsn nitrix + no-explode ve optimum protein (2.haftam) yaz dönemindeki 1,5 aylik tatilden sonra tekrar antremanlara basladim ve 2 aydan beri devam...
vapor,halo,universal pak ve nitro...
arkadaslar suplementlerin bendeki en kötu etkisi cabuk sinirlenmeme sebep oluyor..Suplement kullanip da kendini cok gergin ve stresli hisseden var...
Tesekkurler Scoobz..is hayatinin yogunlugundan cardio icin zaman bulamiyorum..Soyledigin gibi bisiklet guzel bir cardio aslinda..cardio...
yorumlarinizi kayda deger buluyor ve tekrar tesekkurler...29 yasindayim, boy 184, kilo 76, omuz 123, biceps 38,karin 86....
4 aydir haftada en az 4 gun ve antreman suresi en fazla 50 dk..genelde maksimum agirliklarla en fazla 3 setten olusan antrenman yapiyorum.Bu arada...
Hepinize selamlar,beden egitimi ögretmeniyim ve bu aralar antreman dönemindeyim.3 haftalik anabolic halo ve animal pak kombinasyonu denedim ve...
Arkadaşlar ben şu anda 1 aydır haftada 1 tane primabolan alıyorum.Sizce 1,5 daha kullansam kötü bir etkisi olabilir mi?[img]
