İsimleri virgülle ayırın.
eğer et alacak paranız yoksa tavuk cigeri alın arkadaşlartavuk gogusunde 1 grm yağ varsa bunda 5 var :) butta 4 kilosu 3 lira %26 protein var :)...
ne zaman buraya konu actıysam silinmiştti hayret daha halen var :D
1. fotoğrafın nasil geliştigini iyi bilirsiniz :P
evet arkadaşlar beslenmeye ve para yatırmaya dayalı olan vucut geliştirme olayı turkiyede bu miktari kat kat fazla olması gerekıyor :) cogunun...
merhabalar ne zaman konu acsam siliniyor ama ne yapayım konu acma kurallarını okumaya üşenıuyorum :D herneyse saptırtmadan konuya giriyorum bazı...
opeh kolun 39 cmse :D kafan cok buyuk bro gecmiso la
2 ayda neyi farkedebiliyorsun ki :D garip
93luyum supplement olarak 1 tane nitro tech 1800 performance aldım daha bitmedi boyum 174 175 pek bilmiyorum 5 ay once 86 kiloydum şimdi 72...
Öncelikle merhaba kücükken milletin ustunde su matarası varken ben okul onundeki break dance yapan abileri izler onlara ozenirdim. 15 yaşıma...
biraz oyle ama sen yaparsan hırsızların bası dertte olur :D
Parkour Türkçe Meal Olarak Parkur Anlamına Gelir.Adından Anlasıldıgı Gibi Parkur/Engel Anlamında Kullanılır. Bu sporun amacı a noktasından b...
aynisi bendede olmusu 1 kereomuz calıstıgımda omzum yırtılma gibi bir sey oldu her omzumla yuk kaldırdıgımda inanılmaz bir agrı giriyodu 1,5 ay...
Öncelikle İyi Bayramlar. benim her zaman omuz calıstıgımda galiba benim bilgimle omzum yırtılıyor yani nasil anladım biseyi kaldırırken omuz...
beslenmesinde sorun var hll olsun ali
