İsimleri virgülle ayırın.
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof.Dr.Canan Efendigil Karatay'ın kendi bulduğu ve sık sık yemek yemenin uzun vadede insülin...
Weider ürünlerini ben de kullandım.Gerek amino likit gerekse premium whey'ini.Fakat Almanya dışında hiçbir yerde Weider'in bu kadar popüler...
Peki yumurta beyazına ikame olabilecek bir öneriniz yok mu?Malum artık yurtdışından supplement getirtmekte yasaklandı.Tamamen beslenmeyle açığı...
İyi akşamlar.Birkaç üye bu konuda başlık açmış fakat kimse yumurta beyazı yerine kahvaltıda ne yenir belirtmemiş. Yüzümde kırmızı kırmızı akne...
Kutunun üzerinde yazdığı gidi antrenmandan 30-45 dk. önce alıyorum.Ürünü ayrıca yemekten 1 saat sonra alıyorum.
Buraya kadar yazılanları okudum.Genel görüş;aşırı proteinin zararlı olduğu yönünde ve zararlar gerçekten ciddi. Kas yapılanması için sporla...
Herkese iyi günler. Antrenmanlarımı genelde sabahla öğle arası yapıyorum.Yani genelde 10-13 arası.Günde kilonun 4-4,5 katı ya da daha fazla...
İlk hafta antrenmandan önce 1 scoop kullandım.Baktım hiçbir değişiklik yok sonra;sırasıyla 1,5 sonraki hafta 2 ve bir kere de 3 scoop...
Görüşleriniz için teşekkürler.Ben anca kilo vermeyi başarıp 84'e kadar düşmüşken size kilo almanız için nasıl bir öneride bulunsam ki,su içsem...
Az önce çeklidiğim resimleri de ekledim. Genel olarak memnun sayılırım vücudumun şu an ki halinden.Vücut yağımı % 15 civarlarına çekersem...
Yorumlarınız için teşekkürler ama ilk 3 ay sadece kilo verme amaçlı kardiyo çalışması yaptım.Ocaktan beri ağırlık çalışıyorum.Fakat vücudumun bir...
Herkese iyi günler. Hemen konuya gireyim.Ekim 2010'dan bugüne kadar (Nisan 2011) olan çalışma sonuçlarımı,programımı sizinle...
Ben de erkeğe büyük saatlerin yakıştığını düşünenlerdenim.Özellikle iriyse.O yüzden büyük kadranlı ve siyah silikon saatleri tercih ediyorum....
Tercihim kış aylarında Dolce&Gabbana The One.Daha sıcak havalarda ise;Calvin Klein Euphoria İntense.
Ãyi günler bir sorum olacaktı size.Hydroxycut başlığında clenbuterol kullandığınızı belirtmişsiniz.Nereden buluyorunuz acaba? Ben Ãzmir'de...
