İsimleri virgülle ayırın.
bence 1.65-1.80 arası kası toplamak daha kolay olur...
creatin protein ve aakg ( nox ) üçlüsünü tavsiye ederim ...
ben esjimdeyim şuan esjimin hocası özgür gerçekten başarılı bir arkadaş... biraz takiple seni iyi olarak yönledirebilir. program işine gelince ben...
ben kullanmıştım... pek prof. bi ürün değil tavsiye etmiyorum. kreatin ve karbo takviyesi daha başarılı olur !
adress veya tel. nosu alabilirmiyim ?
arkadaşlar bu ürünü kargoyla alabiliyomuyuz ??
Incline bench press 12 10 8 6 12 Dumbbell bench press 3*8 Incle dummbell press 3*8 Dummbell fly ve pullover 3*8 süperset
Weider Pure Creatin Hardline AAKG optimum Whey Protein Zinc Multivitamin B Komplex
Programına dumbbell pulover eklemelisin, toplamada yardımcı olur !
Tabi doktordan kastım sağlık bakanlığından ilgili bir birimden ... Köprübaşında yeni kızılay binasının yanında, Sağlık müdürlüğümüz orada.
Bu ürünlerin reçete gerektirmediğine dair doktorlardan rapor alabilirsin sanırım. Ne de olsa bu ürünlerin Türkiyede reçetesiz satılıyor.
Tam olarak emin değilim... Dediğim gibi kreatinin etkiside olmuş olabilir. Şuan tam bir ay oldu kullanmaya başlıyalı ve bu ürün bitti. İçerik...
Arkadaşlar 1 kutu bitti 2ci yi sipariş vericem ama kafama takılan bir soru var. www.issresearch.com bu protein tozun sitesi ve bu ürünün orda...
Ben bu ürünün son ölçeklerini kullanıyorum... Kilo artışım oldu. Denildiği gibi protein miktarı düşük !!! Yalnız kullanmış olsaydım daha iyi bir...
Vücut en çok dinlenirken proteine ihtiyacı oluyor. Ant. hemen sonrası ve gece yatmadan önce protein almanı öneririm. Proteini yağsız sütle alırsan...
Ben tkm kullanıyorum. Yanında protein birde muscle volum die weider marka bir ürün. Çok memnunum, yaklaşık 20 gündür kullanıyorum ve 5-6 civarı...
Persler kaç kişiydi ? :p
Bizdede genetik kafa yapısı biraz büyük ( belki birazdanda büyük ) rahmetli dedemin, dayımın, kuzenimin ve benim aynı kafa yapısı var. Bu...
Önemli değil arkadaşım. Sakatlığım konusu seni korkutmasın tamamen benim ihmalsizliğimden. O zamanlar ısınmadan salto attığımdan. Açık saltolarda...
Brezilya savaş sanatı. Afrikadan amerikaya köle olarak getirilen yerliler günün birçok saati ağır işlerde çalıştırılır ve 1 ila 2 saat kadar...