İsimleri virgülle ayırın.
zaten liquid sıvı demektir.. yani bildiğim kadarıyla
:) saol zaman ayırıp yazdıgın için
Bizim salonda böyle bol türden giyilen bazı kıyafetler var pijamaya benziyo ama bol oldukları için hoşuma gidiyor. O tarz kıyafet giyenler varsa...
bende ilk hafta yükleme diye günde 12 gr kullandım .. baktım herkes 20 gr civarı flan yazmış :D şimdi düşürcem tek servis yapıcam oda 6 gram.....
hayır altaylar benim aldığım triple strenght diye birşey.. bir ölçekte yaklaşık 3000mg var(yani bir çorba kaşığı)
bunun yanında neler yaptın? sadece bir ilacın bu kadar etkisi olmaz heralde? :S
bugün salonuna gittiğim hocamla görüştüm .. isim vermicem fakat kendisinin dereceleri var.. şunu söylemek istiyorum bende karın ve bel...
now foods l-carnitine kullanmaya başladım.. bir ölçeğinde 3000mg l-carnitine var.. ilk defa kullanmama rağmen vucut ısısını gerçekten artırdı.. 20...
phobiabenjamin-- arkadaşım o konuda ben bişey söylüyemem çünkü bizlerle bir alakası yok.. bunu herkeste bilir o anki gümrükte bulunan kontrolu...
iherb den twinlab protein + creatine + carnitine + bcaa aldım(bunlar farklı markalar).. kargo dahil 105 $ tuttu.. çarşamba günü akşam saatlerinde...
banada istanbul arrival scan gösteriyo ups :) gümrükte galiba.. umarım geçer
bugün iherbden ilk siparişimi verdim. kargo dahil 103 $ tuttu. ağarlıkta 4,5 kg bakalım umarım ilk siparişte bi sıkıntı yaşamam :)
bende lipo 6 kullanmak istiyorum fakat türkiyedenmi yoksa dışardan mı alıyım karar veremedim :S yurtdışından alan varsa yardım edebilirmi?
bende yurtdışından almaya karar verdim sup.leri .. baya bi sayfa olmuş hepsini okuyamadım.. sormak istediğim şey kredi kartı ile tek çekim mi...
bişey daha eklemek istiyorum.. günde 2 defa kullanmam gerekiyo karboyu fakat nasıl kullansam daha faydalı olur sizce.. birini antrenmandan sonra...
saolun arkadaşlar cevaplar için :) karbo. aldım bakalım ne olcak ;)
olsun bi bile bi cevap teşekkür ettim.
cevap verebilcek biri yokmu ya :)
Bu aralar karbon.ve progainer arasında kaldım . Sizce hangisi daha iyidir. Amacım kas kütlesi olarak kilo alma. Nedenlerinide söyleyip...
