İsimleri virgülle ayırın.
Erkekler nasıl yanında kaslı yarma gibi bayan yerine sıkı fit ve zarif vücuda sahip bayanlar tercih ediyorsa kızlarda aynısını düşüyor...
2 yıllık bitirdikten sonra aofde sadece işletme ve iktisat bölümlerine geçiş yapabiliyosun.2 yıllıkta okuduğun bölüme bağlı olarak hazırlık okuyup...
Örgün öğretim demek üniversiteye giderek yani yerinde eğitim almak demek açıköğretimin tam tersi diyebiliriz.Bende teknik lise bitirip iki yıllık...
Bende şöyle bir yöntem uyguluyorum denemenizde fayda var talk pudra ve limon kolanyasını karıştırıp macun haline getiriyorsunuz sonra da yüzünüze...
Örneğin; biceps çalışması hareketi 3*10 uyguluyoruz ardından triceps 3*10 şeklinde devam ediyor. ya da; Bir set biceps ardından 1 set tricepsle...
[img] [img] Arkadaşım bu resimler benim 16 yaşındaki halim şu anda 21 yaşındayım resimleri scaner olmadığı için fotograf üzerinden cep teliyle...
Bu vücut tamamen doğalsa bravo tebrikler.Ne kadardır çalıştığınızı öğrenebilir miyim vede ne sıklıkla!!!
Karaciğer nakli yapıldıysa o ameliyat izleri için estetik mi yaptırmış acaba hiç göremedim de iz falan bilginiz var mı bu konuyla ilgili!
Terminatör gibi çıkmışsın :lol: Elindeki makine güzelde sanırım bu resimle vücut için yorum yapmak zor gibi!Devamını bekliyoruz.
110 kilo basarken fotografını koyucaktın ya gerçekten sabırsızlıkla bekliyorum.Çünkü bence de bu zor bir ihtimal hadi bakalım utandır bizi :D
Arkadaşım bence şunları bir dene; 1-Bal+süt+Yumurta+Muz 2-Sabahları ve akşamları tahin pekmez 3-Pilav tavuk makarna 4-Supradin vitamin al...
Galiba bir yanlış anlaşılma oldu ben bilek güreşi konusundan bahsediyorm bu tamamen teknikle ilgili bence bahsettiğiniz profesyönel sporcular...
Re: BÜYÜK AMA PARCALIU HER ZAMAN İYİD& Üstteki mesajı okuyunca böyle bir vücudum olmadığı için kızlar bana bakmaz diye hayıflanmak yerine...
Şişirme diye dopingi kastetmiştim ;-)
Bilek güreşinin kasla değil teknikle alakası var bana sorucak olursan kas demek güç demektir ama tabiki şişirme değil doğal yollardan yapılmış kas.
Şahsen ben şu kuş gribi olayından sonra tavuktan mümkün olduğunca uzak durmaya çalışıyorum ama çok özleyeceğim gibi geliyor. :cry:
9 ay için suratı da bayağı gelişmiş arkadaşın sakallar falan yokmuş 9 ay önce biraz daha uzun süre olmasın sakın 2 yıl falan ;-)
Merhabalar sitenizi yaklaşık 2 haftadır izliyorum.Yaşım 20 Boyum 172 ve 63 kiloyum 16 yaşından beri vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum.Bazı...
