İsimleri virgülle ayırın.
vg sporundan hoşnut olmanızdan dolayı adınıza sevindim.su konusunda benimde tiryakiliğim vardı.:D yani ne bileyim bir bardak su içmem...
merhaba dediğin aletsiz egzersizler her koşulda sana yarar sağlar,dambıl konusunda da flexor hocanın evde dambılla çalışma metodu var.....ordan...
öncelikle her ne kadar 5 yıl önceki bir kaza da olsa geçmiş olsun...karın konusunda endişe duyman doğal..ama her şeye karşın bir doktora danışman...
bu spora başlıyalı 2 ay dolayında oldu..bu sporu seviyorum ama et konusunda maalesef eksiğim...çocukluktan beri zorunlu olmadıkça kırmızı et ve...
yukardaki mesaj dilimize tercüman olmuş.aynı temennilerle tekrardan hoş geldiniz hocam...
emek olmadan hazıra konma gibi olmuş.ama ne konma iğrenç bir görüntü....yumurta gibi kafalar karpuz gibi pazular..:D
selamlar,bende 1-2 haftadır forumu okuyarak takip ediyorum.gerçekten güzel bilgiler ve paylaşımlar mevcut..ben de ç**ukluk aşkım olan vucut...
