Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. omerslgn
    Gönder

    Zayıflama sonrası kas kaybı

    Tavsiyelerin için teşekkür ederim. Çok tekrar az kilo yapmamı tavsiye edenler var sence bu mantıklı mı yoksa az tekrar fazla ağırlık mı yapmalıyım
    Gönderen: omerslgn, 17 Eylül 2018 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. omerslgn
    Gönder

    Zayıflama sonrası kas kaybı

    Maalesef öyle bundan sonra ne yapabiliriz var mı bi tavsiyeniz
    Gönderen: omerslgn, 16 Eylül 2018 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. omerslgn
    Gönder

    Zayıflama sonrası kas kaybı

    Bende 105 kilodan 85 kiloya düştüm kas kaybım oldu ve vücudumda yumuşama oldu. Diyetisyene ölçtürdüm 60 kilo kas, 20.7 kilo yağ çıktı. Sende de...
    Gönderen: omerslgn, 16 Eylül 2018 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. omerslgn
    Gönder

    Kas kaybı

    Kardeşim bende oruç döneminde kas kaybı yaşadım ve vücudumda yumuşama oldu. Kilom 84 kas kütlem 60 kilo yağ kütlem 20.7 kilo spora başlayacağım....
    Gönderen: omerslgn, 16 Eylül 2018 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. omerslgn
    Konu

    Kas kaybı

    Selamlar Arkadaşlar ben 105 kilodan 85 kiloya düştüm. Ancak spor yapmadan sadece yürüyüş yapmam ve düzensiz beslendiğim için kas kaybım oldu ve...
    Konuyu açan: omerslgn, 15 Eylül 2018, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. omerslgn
    Gönder

    8-9 ay diyet. 6-7 ay fullbody. 30 kiloya elveda.

    Hocam ben de sizin gibi yanlış beslenme ve sporsuz 105 kilodan 85 kiloya düştüm kas kaybım oldu. Kas kaybından dolayı vücudumda yumuşama oldu....
    Gönderen: omerslgn, 15 Eylül 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara