İsimleri virgülle ayırın.
Bu resmi ben photoshopta yaptım ya xD
Bu oyun boyle degıldı ya alttakını tahmın etmeye calısıyordun. Mesela assagıdakıne soruyorsun sen bench press'i dumbell bench pressden daha cok...
cogaltılabilir nasıl sporcusunuz, nasıl bilmem nesiniz ?
valla sevmediğin en büyük şey bu olsun diyecek başka birşey yok. Milletin bir sürü derdi var başkaları müzik sevmiyorum ortam sevmiyorum diye...
nerelerden temın edebılırız bunu ?
yabanci nin verdiği videodaki bide it it sırıtıyo hayvan herif. HeavyDuty nın vıdeosundakı adam neden kası bosalttırdı oyle ? Ben onu...
aminoasit bildiğin gibi proteinin yapı tasıdır ve kana daha hızlı karısırlar. Proteinlerinde bir sındırım sureclerı vardır cunku. Ama...
o kadar zamanlık ılanını unutmayıp buraya bıldırme zahmetı gosterdıgın ıcın biz teşekkür ederiz.
Benım her bu balık maceramda hepsi intihar edıyor balıkların. Anlamadım ben. Son sistem akvaryum yapıyorum yasayabılecegı sartlarda once biri...
muskulus06 'nın yazdıgı 1.madde. 2. madde ise kasları arada bir şaşırtmak ve genellikle son setlerde pump etkisi yapmak icin son derece kendımızı...
evet o kadar kotu sayılmaz sen beslenmene antremanına dıkkat et beslenmene ıyı dıkkat edıyorsan zorla zorla zorla.
hepsi bulunmus bence sımdı soylesem hepsı uygulanan seyler :)
Lütfen edit butonunu kullan ve ve ve geçmişini, olculerını kılonu ve programındakı hareketlerı bılmeden yorum yapmak ımkansız.
Kac kılosun sen ? Birde sadece 1 tanesı secılecek ne ? 3 tane yazmıssın ıstedıgın 1 ını mı yıyeceksın.
bende bazen 1.89 cıkıyorum bazen 1.90 xD
Arkadaşlar cin demekten falan korkmayın. Cinler bugüne kadar hiç bir insana zarar vermemişlerdir. Cinlerden bende korkardım zamanında tıkırtılar...
sen squat calısmaya devam et 1.80 mı 1.67 mı o zaman gorurum senı :D Sen yanlıs okudun sanırım tam tersı squat boyu kısaltır. Haftada 1 gun...
Yalnız burda bır yanlıs anlasılma sezdım xD Benım profılımde boyle bır goruntu yok :) Ben bunu millet ders alsın, bilinçli başlık acsın dıye...
Ilk baslarda yazdıkları gıbı bende artık bosalmaya yakın uyanıyorum ve bosalıp bosalmayacagıma kendım karar verıyorum o yarı uyku halımdeyken....
Eskıden az gıtmedı baslıklarım cop kutusuna :) Tabi burda aslında ben tamamen kendımı dusunuyorum. Sizin başlıgınız cope gıdınce benım...