Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. ardcOuz
    Gönder

    piskoloji pert motivasyon sifir bosuna gecen 4 ay

    Boy 1.70
    Gönderen: ardcOuz, 20 Haziran 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  2. ardcOuz
    Gönder

    piskoloji pert motivasyon sifir bosuna gecen 4 ay

    Hocamin soyledigine gore kilo almaya baslamam gerekliymis boy 1.70 kilo 67
    Gönderen: ardcOuz, 20 Haziran 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  3. ardcOuz
    Konu

    piskoloji pert motivasyon sifir bosuna gecen 4 ay

    Ilk 2 ay zayifladik 77 kilodan 67ye dustum sonraki iki ay vucut gelistirme yaptik kilom yukari yada asagi gitmedi toplamda 4 ay oldu olcu alindi...
    Konuyu açan: ardcOuz, 20 Haziran 2018, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  4. ardcOuz
    Gönder

    4 ay Bosa mi calistik giden gobekden baska degisim az gibi

    Tesekkurler cok saol yorum icin
    Gönderen: ardcOuz, 31 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  5. ardcOuz
    Gönder

    4 ay Bosa mi calistik giden gobekden baska degisim az gibi

    Tesekuurler
    Gönderen: ardcOuz, 30 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  6. ardcOuz
    Gönder

    4 ay Bosa mi calistik giden gobekden baska degisim az gibi

    Tabiki sabir lazim biliyorum sadece dogrumu ilerliyorum yanlisim varmi degisim normalmi konusunda tecrubeli olanlara danismak istedm
    Gönderen: ardcOuz, 30 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  7. ardcOuz
    Gönder

    4 ay Bosa mi calistik giden gobekden baska degisim az gibi

    Eyvallah reis calismaya devam 6 ay oldugunda belirgin degisiklikler olur ins
    Gönderen: ardcOuz, 30 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  8. ardcOuz
    Gönder

    4 ay Bosa mi calistik giden gobekden baska degisim az gibi

    Tesekkur ederim yorumun icin calisiyoruz kendimi olabildigince zorlamaya calisiyorm benim kafa hep kollarda acele ediyorum sanirm
    Gönderen: ardcOuz, 30 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  9. ardcOuz
    Konu

    4 ay Bosa mi calistik giden gobekden baska degisim az gibi

    [ATTACH] Baslarken [ATTACH] 110 gün oldu 10 gun sonra olculerimi yazarim Tavsiye verebilicek varsa tecrubeli arkadaslardan
    Konuyu açan: ardcOuz, 30 Mayıs 2018, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  10. ardcOuz
    Gönder

    oneri fikirlerinizi yorumlarinizi bekliyorm 70gün

    Arastrayim ozman pek bilgim yok
    Gönderen: ardcOuz, 21 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  11. ardcOuz
    Gönder

    oneri fikirlerinizi yorumlarinizi bekliyorm 70gün

    Salondaki hocam kilo almam gerektigini soyledi ama nasil yapayim biiyorum kas kutlesini arttirip hacimlenmek icin kilo almak gerek
    Gönderen: ardcOuz, 21 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  12. ardcOuz
    Gönder

    oneri fikirlerinizi yorumlarinizi bekliyorm 70gün

    3.cü ayi bitirdik calisma duzeni beslenme duzeni biraz daha degistirdim bakalm sonuc nasil olucak yavas yavas karin[ATTACH] 3.cü ay bitti pek bir...
    Gönderen: ardcOuz, 20 Mayıs 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  13. ardcOuz
    Konu

    tafsiye yorum yardim

    Toplam 75 gundur spor yapiyorum oneriniz yorumuzun varmidir bosami calisiyorum yada ne yapmaliyim[ATTACH]
    Konuyu açan: ardcOuz, 26 Nisan 2018, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  14. ardcOuz
    Gönder

    2 senelik vücut değişimim

    Omuzlar hayalimdeki gibi ins bizde boyle hayalimize ulasiriz iyisin reis
    Gönderen: ardcOuz, 25 Nisan 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  15. ardcOuz
    Konu

    oneri fikirlerinizi yorumlarinizi bekliyorm 70gün

    [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Spora baslarken [ATTACH]sagdaki 1.ay soldaki ikinci ay
    Konuyu açan: ardcOuz, 13 Nisan 2018, Mesaj sayısı 11, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  16. ardcOuz
    Gönder

    gitmeyen gobek yardim :/

    Yardimlarin icin cook saol uygulicam bu arada firinci olup ekmek yiyemeyen nadir insanlardanimdir
    Gönderen: ardcOuz, 31 Mart 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  17. ardcOuz
    Gönder

    gitmeyen gobek yardim :/

    Cok sagol oncelikle cevap verdigin icin sonrada yardimci olmak istedgn icin suan sabahlari 4 yumurta 1ton balik oglen esmer pirinc yada makarna...
    Gönderen: ardcOuz, 30 Mart 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  18. ardcOuz
    Konu

    gitmeyen gobek yardim :/

    [ATTACH] Beyler spora basladim ilk 40 gunde gobek eridi 8cm vermisim simdi hic degisiklik yok aldigim kloriyi dusurup kilo vermeye devammi...
    Konuyu açan: ardcOuz, 30 Mart 2018, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  19. ardcOuz
    Gönder

    8 aylık değişim

    Gönderen: ardcOuz, 26 Mart 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  20. ardcOuz
    Gönder

    40 gün

    Sabahlari 3 yumurta ton baligi öglen yarim tabak tambugdayli makarna yada pirinc aksam 400gram tavuk gogsu tuz,seker,yag yok abur cubur yok
    Gönderen: ardcOuz, 25 Mart 2018 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 21 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa