İsimleri virgülle ayırın.
Sağ Göğüsümün Üstü Boş daire gibi çukurluk ama alt tarafı sert sol göğüsüm üstüde altıda tam gelişmiş durumda neden sağ göğüsümün üstü böyle bide...
kaç yaşındasınki 1 ayda 4 cm uzadın ben 1 senden çok spor yapıyom bi uzama olmadı sende nasıl oldu
şimdiki durumun ne boyun uzadımı
Merhaba vgciler ben ektomorfum yani ne kadar çok yisemde yinede kilo alamıyorum internetden baktım boyum falan yazdım hesablatdırdım 2500 kalori...
kunduracı değilmi bu amma sanki içine batmış ortası biraz sen ne diyiyorusn buna peki sadece idman yap görmü ?
merhaba vg ciler bir sorum olucak size bende kunduracı göğüsü var resminide koyucam acaba bu kunduracı göğüsüyle fitnes yapa bilirmiyim ve bide...
Bende Skolyoz Var Fitnessle Düzelirmi VE Barfiks Falan Çok çeksem eğriliği düzeltirmi skolyoz röntgenim bakın resme
kardeş kunduracı göğüsündede ameliyat yapılır bendekide kunduracı göğüsü ayrıl falan değil sana sadece şunu söyliyicem kendi yazdığını sadece...
böyle genetikmi oluyor? şimdi baktım Pektus Ekskavatum diye bi hastalıkmış ameliyat ediyolar bu foto benim değil benim en başta paylaşdığım bunu...
böyle genetikmi OLUR ? sanarım bi hastalık göğüs kasım benim çıktığında kötü gözükücek ondan antrenman boş yere yapmak istemiyorum batıkı...
Göğüsümün Ortası Neden Böyle İçine Batmış Gibi Resime Bakın Psikolojimi Çok Bozuyor
5 aydır yapıyorum 30 şınaf kilosuzum ectomorf
benim büyük göğüsüm sol göğüs sağ değill koldada sol kolum büyük solak değilim sağlakım ama
Göğüsüm Neden Böyle Sol Göğüsüm Sağdan Büyük Sanki Resme BAKIN https://i.hizliresim.com/LDdn3j.jpg Acaba Bu Neden Ola Bilir
1.70
Hocam Ben 1.71 boydayım 58 -59 kiloyum Ectomorfmuyum BEN ?
Konu Başlığındada Gördüğünüz Gibi Hangi Vücut Tipleri Sporu Bıraktığında Çabuk Kasları Erir ? Ectomorfmu - Mezomorfmu - Endemorfmu ?
peki ben kalorileri nasıl hesablayayım yediğim yemeklerin ne kadar kalori olduğunu bilmiyorumki
kardiyo yapmıyorum ben zayıf birisiyim 59 kiloyum kardiyoya ihtiyacım yok ki kilo almaya çalışıyorum zaten vermeğe değil program böyle...
hangi marka gaineri iyi ?
