İsimleri virgülle ayırın.
[IMG] bende hem ucuz hemde aşırı tatlı bişeyler krizine girdiğimde bir tatlı kaşığı atarım bitane diye aldım ama içindekiler bölümünü eve gelince...
Evet hızlı bir kahvaltı için yapılabilir güzel fikir :) Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Ben köfteyle denedim kaşarlı köfte dürüm hesabına çok hoşuma gitmedi haşlanmış tavukta olur ama acı sos sürmek gerekebilir kuru olabilir...
Beğeneceksin hocam emin olabilirsin bekliyorum geri bildirimi :)
Migrosun kendi malzemelerinin çoğu böyle. Hindi füme, light ton balığı gibi ürünlerininde fiyatları diğerlerine göre oldukça uygun. Bir bakın derim.
Alışınca bir şekilde tüketiliyor ya ben o konuda sıkıntı çekmiyorum hiç ama böyle çeşitliliğe de gerek oluyor insan sıkılıyor sürekli aynı şeyler....
HOCAM MALİYETİNİ ŞÖYLE SÖYLEYEYİM SANA 7 Lİ UNO BUĞDAY LAVAŞI 6,50 150 GR. LIK MİGROS HİNDİ FÜME 6,50 400 GR. SEK LİGHT KAŞAR 17,50 MİGROS LİGHT...
1 BUĞDAY LAVAŞI 20 GRAM HİNDİ FÜME 20 GRAM LİGHT KAŞAR 1 KONSERVE LİGHT TON BALIĞI MAKROLARI KARBONHİDRAT 32,3 YAĞ 8,5 PROTEİN 38,4 KALORİ 369...
google a veya forumun arama bölümüne hiit cardio yaz bir sürü sonuç çıkıyor aradığın cevabı bulucaksındır eminimki
arkadaşlar migros light ton balığı gibi sık kullandığım protein kaynaklarından biridir özellikle kahvaltıda tost veya sandviç olarak güzel oluyor....
arkadaşlar spor sonrası hemen konserveyi açıp 2 tane gömdüğüm bir üründür fiyatıda gayet uygun net 110 gramlık 2 konserve 6.45 lira civarında....
45 50 dakika yürümek yerine hiit antreman çeşidi var onu uygulasan daha iyi olur gibi zamandan tasarruf etmiş olursun hemde yaktığın kalori daha...
ARKADAŞLAR YAĞ ÖLÇÜMÜ YAPTIRMAK İSTİYORUM DOĞRU BİR ŞEKİLDE. GİTMEKTE OLDUĞUM SPOR SALONUNDA BİR TARTI GİBİ BİRŞEYİN ÜSTÜNE ÇIKIYORUM ÇIPLAK...
doğru söylüyorsun bu makinalara bende güvenmiyorum hatta inanmıyorum diyebilirim yalnız değerler doğru olmasada en azından tahmini bir şey ortaya...
dediğiniz doğru ama 1. Ölçümle 2. Ölçüm karşılaştırıldığında herşey düzgün gidiyorken 2 ile 3 arasında böyle bişey olması çok kafamı karıştırdıki...
ARKADAŞLAR SPORA 09.12.2017 DE BAŞLADIM. SPOR SALONLARINDAKİ O YAĞ ÖLÇEN TARTILARDA VÜCUT ANALİZİ YAPTIRDIĞIMDA; KAS AĞIRLIĞI: 67.400 YAĞ...
https://damacanadakisu.blogspot.com.tr/