İsimleri virgülle ayırın.
omlet yap lor peynirli
Merhabalar Genrise proteinden şüpheleniyorum tadı kokusu içtiğim hiçbir proteine benzemiyor, daha önce de genrise kullanmıştım çikolatalı fakat...
Aynen ben de muzlu aldım ve dediğin ufak topaklanmalardan var, shaker da zor karışıyor, tadı da eskiden aldığım çikolatalı ürüne göre daha garip...
MPC hava ile temas ettikten belli bir süre içinde tüketilmesi gerektiğini okumuştum, whey gibi uzun saklama süresi yok ona dikkat edin
Karbonhidrat yüklemesi yapmıyormusun? gerçi arada istemeden de olsa yapıyosun künefe, üzüm fln :)
Philipsin buna benzer çıkardığı ürünün adı airfryer .. sanırım çok daha az yağ ile çalışıyor..zamanşayıcı özelliği vs de var...
Sanırım 6 tane gönderiyorlar bundan 1 değil, fena ürün değilmiş hoşuma gitti Yurtdışında 12 tanesini+ 2 tane dilimleyiciyi 10 dolara satıyorlar...
Yumurta beyazları haşlandıktan sonra aynı tarife göre yapılabilir, fakat çiğ pirinç unu hazım sorunu yaratabilir bence
Arkadaşlar Derya ton balığına çok güvenmeyin Burada yazanlara istinaden biraz önce gidip BİM den 2li lerden 2 kutu aldım Baktım çok yağlı süzgece...
Bende nette araştırdım ama pek bilgi bulamadım, sadece sindirim düzenleyici olarak mı ön plana çıkıyor yoksa yağ yakımına gerçekten faydası varm acaba
Haşlanmış 100 gr tavuk göğsünde yaklaşık 3 gr, fırında pişende 5 gr yağ olduğunu araştırmıştım bir ara,
Bu MPC %85 protein diyor ama hakkında başka bir bilgi bulamadım, gereğinden fazla yağ yada karbonhidrat olmasından korkuyorum alacağım fakat.......
Gümrükte sorun çıkarmı sizce supplement,yada ilaç olarak değerlendirilip saygıdeğer gümrük memurlarımız tarafından?
İnternetten biraz araştırdım fakat Türkiye'de bulmak biraz zor sanırım bunu
Bench press haraketi sırasında, triceps ( arkakol) da önemli ölçüde çalışır, kol ağrın bu yüzdendir muhtemelen,
Bu karbonhidratın ne kadarı şeker acaba?
-Hammede satan bir internet sitesinden, yumurta beyazı tozu alabilirsin, kilosu 45-50 lira civarındaydı, sabah kalkınca bundan içip, sonra...
Bu hafta içinde 125$ lık siparişim takıldı netritiondan, fedexi 1,2 defa aradım ..yurtdışından supplanemt siparişlerinde tarım ve köyişleri...
işlenmiş et ürünlerinde yüksek miktarda sodyum bulunduğu ve bunun da vücutta su tuttuğu çok yaygın bi bilgi
ben tüpleri yarım yarım kullanmanızın mantıklı olacağını düşünmekteyim, antrenmandan 15 dk önce (likit olduğu için) yaklaşık 750 mg L karnitin...
