İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba. 1.84 boyundayım ve yaklaşık 73-74 kiloyum. Vücut-kitle indeksim normal olduğumu gösterse de zayıf birisiyim. kendimi bildim bileli de...
Konuyu editleyemiyorum, buraya yazayım kendimle ilgili bilgileri. 18 yaşındayım, 68 kiloyum, 1.84 boyundayım. kilo almam gerek, biliyorum ama...
Sporu bırakalı 1,5 sene falan oldu. 1-1,5 sene salonda çalıştım. Evde kendi kendimi böyle idare ettim işte. 1,5 sene boşluk sonrası, spordan...
spora tekrar başlamayı düşünüyorum. fazla hacimli bi vücut istemiyorum zaten. biraz daha kilo daha almam lazım galiba =] yorumlarınız için çok...
öncelikle selamlar. ben 18 yaşındayım. bundan 3 sene önce 6-7 ay gibi bi süre spor yaptım (body). yazın bıraktım. bıraktıktan sonra 3 ay capoeira...