Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    Bu nasıl bir vücut yapısı

    Çok sağ ol dostum
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 31 Temmuz 2019 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  2. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    Bu nasıl bir vücut yapısı

    Belim 82 idi 2 hafta önce çok daha iyi hissediyordum kendimi görüntü olarak, yorum için teşekkürler.
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 31 Temmuz 2019 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  3. Batuhan Yıldırım
    Konu

    Bu nasıl bir vücut yapısı

    iyi günler herkese. Öncelikle boyum 175 kilom 69 ve şaşırtıcı bir şekilde bel ölçüm( doğru ölçmeyi tam bilmesem de ne kadar farkla yanlış...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 31 Temmuz 2019, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  4. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    Gün içinde beslenememek

    maalesef beslenmeden gidince çok fazla performans kaybı yaşıyorum, teşekkürler.
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 27 Şubat 2019 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    Çalışma hayatı

    haftada 3 gün gidiyorum o yüzden emin olamıyorum, teşekkür ederim.
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 27 Şubat 2019 Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  6. Batuhan Yıldırım
    Konu

    Gün içinde beslenememek

    İyi günler herkese. Haftada 5 gün, sabah 8 akşam 5 mesai yapan kişiler nasıl bir beslenme programı uyguluyor? Öğle arası 12.30-1.30 olduğundan...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 24 Şubat 2019, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. Batuhan Yıldırım
    Konu

    Çalışma hayatı

    Öncelikle herkese iyi günler. Benim gibi haftada 5 gün, sabah 8 akşam 5 mesai yapan birisi sizce nasıl spor yapmalıdır? Full body mi? yoksa parça...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 24 Şubat 2019, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  8. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    15.5 yaş 1.67 boy

    Dostum yaşın çok genç 21 e kadar uzama yolu var. İnternetten araştırıp uzama egzersizleri de yapabilirsin.
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 24 Şubat 2019 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  9. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    GÖRÜNTÜ DE YAŞANAN FARKLILIK

    70 kiloluk halimle bile çok yağlıyım, maalesef kilo alma gibi bir lüksüm şu an için yok. Sizin boyunuz sanırım baya uzun, hayat sizilere güzel...
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 22 Şubat 2019 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  10. Batuhan Yıldırım
    Konu

    GÖRÜNTÜ DE YAŞANAN FARKLILIK

    İYİ AKŞAMLAR HERKESE. ARKADAŞLAR BENİM 2 SORUNUM VAR 1. AYNI OMUZ VE NEREDEYSE AYNI GÖĞÜS ÖLÇÜSÜNE SAHİP OLDUĞUM ARKADAŞIMIN OMUZLARI...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 20 Şubat 2019, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  11. Batuhan Yıldırım
    Konu

    Alt göğüs neden gelişmez

    Bu alt göğüs neden toplanmaz bir türlü şekil almaz ? Üst göğüs çizgisi bile çıkarken alt göğüs kim oluyorda hiç bir şekilde toparlanmıyor?...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 22 Kasım 2018, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  12. Batuhan Yıldırım
    Konu

    Skinny fat

    İyi akşamlar öncelikle. Gittiğim spor salonu küçük ve alet bakımından çok yeterli sayılmaz. 3 ay oldu neredeyse hep aynı hareketleri yapıyorum....
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 22 Temmuz 2018, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  13. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    Spor Yapmak mı Psikolojik Tedavi mi

    Dostum psikolojik tedaviye devam edip etmeyeceğinin cevabını sadece bir uzmanın verebileceğinden emin olabilirsin. Sosyal hizmet bölümünde...
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 22 Temmuz 2018 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  14. Batuhan Yıldırım
    Konu

    OLMUYOR OLMUYOR NE YAPSAM OLMUYOR

    İyi akşamlar arkadaşlar. Spora başlayalı 1 yıldan fazla zaman oldu fakat benim gelişimim vasat seviyede. Bunun en büyük nedenlerinden biri 1-2...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 6 Temmuz 2018, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  15. Batuhan Yıldırım
    Gönder

    SORUN NEREDE ?

    Cevabınız için teşekkür ederim, gayet açıklayıcı oldu benim için. Soğukken ölçülmüştü.
    Gönderen: Batuhan Yıldırım, 20 Mart 2018 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  16. Batuhan Yıldırım
    Konu

    SORUN NEREDE ?

    ÖNCELİKLE İYİ AKŞAMLAR. SPORA DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE BAŞLADIM VE 1 AY BESLENME VE SPORUMA DİKKAT ETTİM KARŞILIĞINDA KOLUM VE GÖĞSÜM 2 CM BÜYÜDÜ,...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 20 Mart 2018, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  17. Batuhan Yıldırım
    Konu

    SORUN NEREDE ?

    ÖNCELİKLE İYİ AKŞAMLAR. SPORA DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE BAŞLADIM VE 1 AY BESLENME VE SPORUMA DİKKAT ETTİM KARŞILIĞINDA KOLUM VE GÖĞSÜM 2 CM BÜYÜDÜ,...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 20 Mart 2018, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  18. Batuhan Yıldırım
    Konu

    UZUN BOYUN

    İYİ AKŞAMLAR HERKESE. BENİM SORUNUM BOYNUMUN UZUN OLMASI VE OMUZLARIMIN NORMAL İNSANLARA GÖRE BİRAZ DAHA AŞAĞIDA KALMASI. AYNI OMUZ ÖLÇÜLERİNE...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 20 Kasım 2017, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  19. Batuhan Yıldırım
    Konu

    Tecrübesizlik, tavsiye verebilecek ?

    İYİ GÜNLER, SPORA BAŞLAYALI 3 AY BİTTİ FAKAT PARÇA PARÇA ŞEKLİNDE 1 AY GİDEMEDİM BUNU NEDENİ RAMAZAN DA SPOR SALONUNUN SAATLERİNİN UYUMSUZLUĞU VE...
    Konuyu açan: Batuhan Yıldırım, 31 Temmuz 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
Gösterilen sonuçlar 1 to 19 of 19
Tekrar Ara