İsimleri virgülle ayırın.
hu53y!n nickli arkadasım bende 10 aydır body sporunu ciddi anlamda yapıyorum huzursuz olmam için tek bir öğünümü kaçırmam yeterli fakat hıcbır...
arkadaslar 16 yasındayım yaklasık 9 aydır bu sporu yapıyorum 1.75boy kilo:63 kilo aldırıcı kullanıyorum.. nasıl bi program önerirsiniz ?
arkadaslar 16 yasındayım yaklasık 9 aydır bu sporu yapıyorum 1.8boy kilo:63 kilo aldırıcı kullanıyorum.. nasıl bi program önerirsiniz ?