İsimleri virgülle ayırın.
Bende biceps tendonu sivi toplamis doktor oyle dedi 1 krem.ve 3 hap verdi 1 hafta gecti agri sizi zorlanma yok gibi suan ama yirtilmasindan...
Varmı agrı yasayan zorlama sonrasi doktor sıvı toplamış deyip krem ve 3 hap verdi 1 hafta sonunda suan cok agrı sızı yok ama korku geldi 1...
Tamam orasini anladimda agri tekrar gelirmi sporu engellermi gecince onu soruyorum
varmi bole bi sakatlik geciren 2 3 gundur biceps tendonum aci agri seklinde agriyordu doktora gittigimde azicik sivi toplamis diyip krem ve 3 tane...
15 günde 2 kg aldım yağ olarak değil kullanımi guzel biraz tatli ama idare eder fiyatina gore cok iyi yarisindan coguda duruyor daha
Kullanan varmi yeni bir urun fiyati iyi dun kullanmaya basladim 1 ay sonra bende fikirlerimi yazarim kullanan varsa fikirlerini beklerim
Ilk kez kullaniyosun normaldir icememen ve ishal olman 1 haftaya alisirsin tadina felan ishalde yapmaz gunde 1 kere ic alisana kadar
Doktormuyuz bre biz organlarini calmis olabilirler o boslukdur belki nedim
Bulgarian squat 3.12 Pull ups Seated rows Incline bench Cable flies natural grip Miltary press Side raise Overhead dumbell.hummer curl Yanlislar...
Spor yapamassan yagli kilo alirsin gobek yaparsin sonra zayiflamaya calisirsin ama senin tercihin
Bir zamam sonra yetmemeye başlıyor vucudun urettikleri onun için aliyorlar
Tartışma esnasinda tum beynim duruyor sanki vurmak aklıma gelmiyor k. Boksa gittim evde boks torbam var yani yumruk atmayi savunmayi felan...
Vucud yağ oranimi dusurmeye calisiyorum onun icin dikkat ediyorum pek bir etkisi olmazmi tavugu felan kizartarak yiyebilirmiyim yani ?
Abiler arkadaşlar siz hayvansal protein kaynaklarini nasil.yiyorsunuz mesala.tavuk gögsünu zeytin yagi ile kizartsak uygun olurmu yada kirmizi eti...
Urunu kullanfim 3 4 kg verdi yag oranim artmadi guzel etkili bir urun tek kotu yani antramandan sonra icince karin sisiriyor baska kotu bir yanini...
Bu urunden once hardline 5 kglil kullandim o bile 3 4 kg verdi bununda dibine geldim hic kilomda degisme olmadi +karaciger enzimlerim artti...
16 yasindayom 1.73 boyum 64 kiloyum 7 aydir yapiyorum basladigimda 56 kiloydum ne yazikki çok sanssizim her konuda zayif ve yagliyim. hocam ilk...
Yaşım 16 7 aydır bu sporu yapiyorum basladigimda 56 kiloydum boyum 1.73 64 kiloya kadar çıktim ama gelismem cok yavas geliyor bana hocam...