İsimleri virgülle ayırın.
hocam sana şu kadarını diyim salonda arkadaşım var 85kiloydu 93kiloya çıktı bulkla sonra 1 ayda 9kilo vererek 84e düştü 9kilonun sadece 1.5kg...
usta aynada görüntün nasıl ona bak cihaza değil cihazda 3.5kg kas kaybı diyo olabilir ama aynada nasıl görünüyosun?
danabol tek başına yetersiz olur ayrıca yan etkisi çok olur mutlaka yanında testo ile destekle benim daha önce yapıp verim aldığım kür;...
hocam bcaa ve yeşil çayı içip kalp krizi ne alaka :D hiçbirşey olmaz
kesinlikle böyle devam et cevabını yeni gördüm kusura bakma :) ama 2saat sanki fazla bir süre 1saat yeterli maksimum 1.5saat yeterli olur bence...
öncelikle herkese merhaba iyi forumlar bir sorum olucaktı, bulk yaparak 75kgtan 85kg çıktım ve şimdi definasyona girmeye karar verdim her sabah...
kardeşim içinden başka bir insan çıkartmışsın resmen tebrik ederim çok büyük kilolardan düşünce böyle sorunlar normal ancak istikrarlı şekilde...
kadınlar ve erkeklerin yapısı aynı değil birkere yani sen kendini istediğin kadar yırt yine çok kaslı hacimli görüntüye sahip olamıcaksın :)...
