İsimleri virgülle ayırın.
CK euphoria intense kesinlikle tavsiye ederim deneyin.
Bcaa yı antrenmandan önce alabilirsin, Glutamin ve Whey i de spordan sonra beraber alabilirsin. Bu zamanlamalar pek farkettirmeyecektir. Whey in...
Çok fazla sayfa içeren konularda linke tıklayınca yada yeni sekmede açınca hep son sayfaya gidiyor, ayarlanabiliyor mu bu ?
Teşekkürler yazı ve bilgiler için. O makalede zaten araştırmanın içerisinde sindirim enzimi geçen firmalar tarafından finanse edildiği belirtilmiş...
Bu konu benim ilgimi çekiyor çünkü her iki taraftan da bilimsel makaleler yayınlanıyor ama sıkıntı var bir türlü netleştiremiyoruz. Bence bunun...
Bu arada şu an Casein kullanmıyorum ama 3-4 kutu Multipower Evo 80 bitirdim casein olarak. Çileklisini tavsiye ederim, karışımı tadı harika.
Olmaz çünkü hem yüksek miktarda tüketmek gerek hem de ananas mide asidinden etkilenirken, enzim hapları enterik kaplamaları sayesinde mide...
internetten araştırdığım kadarıyla sanırım Proteases ve Bromelain gibi enzimler ama farklı supplement ürünlerinde de farklı enzim içerikleri...
Tabi bunlar sonuçta supplement firmalarının yaptırdığı araştırmalar ne olursa olsun %100 emin olamıyoruz ama en azından ben enzimlerin faydasına...
Şeker oranı düşük olması önemli. Eğer yurtdışındaysanız ya da bulabilirseniz Dymatize Elite Mass Gainer, Optimum Pro Complex veya Ultimate İso...
sabah 9 akşam 5 diyenler de var bazen de mesaiye kalırmış
şimdi bırakırsan baştan başlaman gerekecek
“ Ne kadar proteine ihtiyacım var? ” sorusu uzun zamandır tartışma konusu. Ne kadarının yeterli ne kadarının fazla olduğu üzerine ise hep sıkı...
Bu spora başlattığı için Arnold'a, sevdirdiği için Mike'a selam olsun.
Eğer elinizde bunlar varsa şu an mega forteyi kullanmayın derim. Antreman sırasında xtend ve sonra Whey iyi bir beslenmeyle beraber gayet yeterli...
Yapabilirsin güzel olur antrenmandan 30dk kadar önce Aminox, hatta Scivation Xtend gibi antrenman suyuna karıştırarak da içebilirsin, Antrenmandan...
Acıbademde 4-5 tane salon var. Sports International, Fashion Sports, Essporto, Çamlıca Universe vs gibi. Eğer sosyal ortam havuz olsun biraz da...
benim ölçek 7 cm çıktı :D sanırım sizdeki ölçek küçük 3 ölçek 5gr a denk gelebilir.
Asıl forum vbulletin deyken telefondan takip edilemiyordu ve tasarım göz yoruyordu. Bence zamanla mükemmel olacaktır, yeni temamın da çok karanlık...
Yeni hali çok daha güzel ve kullanışlı. Belirlediğin üyeleri takip vs gayet işlevsel olmuş. Salt forum olmaktan başarılı bir portala dönüşmüş...