İsimleri virgülle ayırın.
ßenimde 1.85 ßoy Ama ßir Türlü Kilo Alamadım :) Çalışmalarımız Sürüyor
arkadaşlar İranlı Bi Mucit Felan Bu sizce GErçekmi Ayda 8 12 kilo diyo ya bi bakın http://www.kiloal.com/kiloaldirici.php
D.Wolf tekrar teşşekkür ediyorum inşallah olucak
D.Wolf Teşekkür ediyorum ama deniyorum acaba psikolojik bişeymi var bende yaw...
Arkadaşlar ben ne yaptıysam bu sigaradan zayıflıktan kurtulamadım bir türlü nefsime hakim olamıyorum sabır edemiyorum ne yapsam olmuyo Sizce...
ewet güvercin göğsü diyorlar bütün ailede var yani şimdi fitnessist ben bi 5 kilo alsam zayıf gözükmeyecekmiyim?
Düzce......
fitnessist demiştinki kendine gündüz çalışılıcak bi iş bul ama bulamam çok uzun zamandır gece çalışıyorum ve benim yaptığım düzenli spor işte her...
Sence Dediklerini Yaptıktan Sonra Yaşarmıyım :)
Ya öyle diyosunuz ama Benimle aynı yaşıt bir arkadaşım var burda benden bile zayıfdı 60 kilo felan boy 180 3 ay çalıştı fırında çalışıyodu her...
doggetman teşekkürler kusura bakmayın kilo yu taktım kafama çok neyse 1 2 hafta sonra bakalım bir değişiklilik olucakmı çalışıp yiyorum devamlı...
born2win bana önerebileceğin bir suplement varmı?
ya hep belin çok ince diyorlar burdada kalın diyorsunuz hadi hayırlısı Yorumlarınız için teşekkürler bu arada boy 185 kilo 65
Arkadaşlar Bir Türlü Alamıyorum Şu kiloyu forumu araştırmaya devam ediyorum moral olsun diye koydum belki hayırlı yorumlar gelir :)
bencede düşük ama nasıl alınıcak bu ya bilgili hocalar resim koyim mi ona göre bir şeyler yazsanız :)
Merhaba Arkadaşlar artık düzenli olarak spora başladım Sigara İçmeyeli 2 gün oldu,ama spor yaptıkça insanın içesi gelmiyo ne mutlu bana thums:...
Teşekkürler Kilo Alana Dek Gezicem Bütün Forumu :)dumbelllls
Arkadaşlar Bu Sabah düzenli olarak yaşamaya başladığımı hissettim Sabah Forumdaki Evde Dumbell ile Çalışma Programını Yaptım ve Sigarayı Neden...
Ne Bilim Aklıma Geldi İşte Öyle thums:
Sporcu arkadaşlardan Sigara Da İçen Varmı ?