İsimleri virgülle ayırın.
bunu kullansam bir türlü kullanmasam bir türlü..kilo almak için kullandım. 3 ay sonra göbeğim çıktı. yani bir paradoks gibi..zayıfım kilo almam...
Yardımlarınız için teşekkürler arkadaşlar. Sorunun gıda ile ilgili olduğu kafamda oturmaya başladı. Beslenme düzenimi değiştireceğim ve sonucu...
1. Troll falan değilim. Öğretmenim. İsteyene çalıştığım spor salonumun adresini veririm. 2. Bebe meselesine gelince. Bu kelimeyi spora yeni...
-kilo aldığım zaman karın bölgemden alıyorum. çok çirkin bir görüntü çıkıyor. üst bölge düz, kocamam bir göbek aşağıda.. çok yemek yemek...
cevap1- resim atmaya gerek yok. tabii ki lazar angelov gibi bir vücut beklemiyorum. ama misal denize girerken kimse benim vücut çalıştığımı...
arkadaşlar aranıza yeni katıldım. ben 6 senedir kesintisiz vücutgeliştirme ile uğraşıyorum. ancak beni görseniz 6 aydır çalıştığımı ya da hiç...