İsimleri virgülle ayırın.
Kurabiye yada çikolata yer fıstıklı aromasından kullanan var mı ???
Uslubumda sorun yok sorununuzu özel mesajla çözün yeterli
Yetkili biri yok mu ya ? Mod admin vs.. Biz bu arkadaşların konuyla alakasız atışmalarını okumak zorundamıyız ? Ürünü kullandım iyi kötü şöyle...
Spordan sonra 5 ölçek 350/500ml suyun içine ve bir öğünden sonra 5 ölçek. Ben spora öğlen gittiğim için akşam yemeğinden sonra 5 ölçek içiyorum....
Foto benim hocam ürünü dediğin gibi kullanıyorum 5 ölçek idman sonrası 5 ölçek öğün sonrası.. 1 haftada 69kg dan 71kg a çıktım sanırım biraz göbek...
Yıllardır alman markası deniyor sitede 2015 yılında atılan bir mail yazısı var ve "yakın zamanda almanyada sitemizi açıcaz" demişler 2 yıl olmuş...
Ürünün en doğru ve etkili kullanım şekli nedir acaba ? Kafamda ki kullanım; İdmandan yarım saat önce 300/400ml süte 2 ölçek (80gr) İdmandan...
Salonda ki hocaya da sordum senin pek işine yaramaz dedi. Atıştırmalıkları abur cuburları hayatımızdan çıkarmadan yan ve göbek yağlarından...
Günde 3 öğün yeme imkanım var, erken kalkamıyorum öğünler; saat 13/14:00 kahvaltı 15/16:00 spor 17/18:00 2.öğün 20/21:00 3.öğün 6 aydır vg...
Valla dostum adam öyle kullan diyince ister istemez uymak zorunda kalıyorsun senin için sorun olmayacaksa elimdekileri nasıl kullanmam gerektiğini...
Salondaki hoca ve bu işi yıllardır yapan bir arkadaşım ilk kez kullanıcaksan yükleme şart diyor ama hiç içime sinmiyor yükleme olayı
Yükleme olayı efsane mi? gerçek mi? Yapılmalı mı? Yapılmamalı mı?
Bende biraz göbek var hocam şu dönem için kardiyo yaptırmıyor kilo alman lazım diyor 6 aydır vg yapıyorum elimde whey ve amino var bu ürünü ve...
Ant öncesi atomic sonrası multipower amino mega ampul + optimum whey... sizce bu kullanım nasıl ? Atomic 7 yi ant öncesi kullanmak doğru olur mu.
Bu üründen aldım 1 ampulü 3 e bölmek zahmetli olacak gibi ant öncesi ve sonrası almayı düşünüyorum ant öncesi belli bir zaman dilimi varmı yarım...
Nutrend Compress Whey Amino 10.000 bu ürün ısırılarak kullanılır mı ? ürün ile alakalı başlık bulamadım ve aynı sorum Weider içinde geçerli [IMG]
1. GÜN GÖĞÜS 1 Bench Press (flat) 2 Dumbbell Flyes (flat) 3 Cable Crossover 4 Dumbbell Pullover en az 15 dk ara KOL 1 Preacher Curls (z...
Konuyu hortlatıyorum ama bunu bende merak ediyorum. Elimde Optimum Whey var spordan hemen sonra ve off günlerde sabah kalkınca içiyorum. Protein...
Teşekkürler. Bende memnun değilim kendi başıma program yazıp uygulayacak bilgimde yok fullbody programlarını araştırıcam. Bu forumda vardır diye...
Eyvallah Kardanadam88. Bacak günleri bisiklet tavsiyene uyacağım ✨✨ Daha donanımlı bilgiye sahip arkadaşlarında değerli tavsiyelerini dinlerim.
