İsimleri virgülle ayırın.
2 ay boyunca gorev nedeniyle il değişikliği yapacağız.o süre zarfında evde yapabilirim ta ki geldikten sonra spora yazilabilirim
Hocam siz bana önerin bi çalışma sistemi ve şu siteden şu ürünleri alın derseniz emin olun. Çok yardımcı olursunuz Barış bey çok teşekkür ederim....
Hem kilo vermek istiyorum.hem vücudum düzenli olsun istiyorum omuzlarim filan çökük bi durumda ama herkes diyor göbek gitmeden hiçbirsey olmaz.yağ...
Merhabalar hoş bulduk peki yağ yakıcı kullanıp koşu bandı ve devamlı yürüyüş yapsam bi faydası olur mu devamli göreve gittiğimiz için spor...
Merhaba arkadaşlar siteye yeni üye oldum. Hayatımda hiç spor salonuna gitmedim yaşım 25 kilom 84 10 kilo vermek istiyorum. devamli nöbet...
