İsimleri virgülle ayırın.
Anladığım kadarıyla ağırlık çalışmaları ile birlikte kardiyovasküler çalışma yapılması ve kasların sıktalaştığı/estetik bir görünüm aldığı. Benim...
Spora 3 gün önce başladım tabi ondan önce 1.5 ay gittim bazı sebeplerden bırakmak zorunda kaldım şimdi tekrar başladım. Şuan hareketleri yaparken...