Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. Doğukan Avc1
    Gönder

    yulaf ezmesi

    2 bardak sut 80 gr yulaf 1 yemek kasigi bal ( bal yoksa muzda olur) shake yap GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 12 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. Doğukan Avc1
    Gönder

    Protein bar antremandan öncemi sonramı tüketilmeli ?

    Anlamadim emre bey :) GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 10 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  3. Doğukan Avc1
    Konu

    Protein bar antremandan öncemi sonramı tüketilmeli ?

    40 gr protein olan GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 10 Eylül 2016, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  4. Doğukan Avc1
    Gönder

    Başlamaya karar verdim tavsiyeler

    KOLUN İNCE SAYILIR AMA AZİM EDERSEN İRİLEŞİRSİN
    Gönderen: Doğukan Avc1, 7 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Doğukan Avc1
    Gönder

    Karın kası sıkıntısı

    AĞIRLIK İLE KARIN ÇALIŞMAYI DENE SONUÇ ALICAKSIN
    Gönderen: Doğukan Avc1, 7 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Doğukan Avc1
    Gönder

    6 ay body ve sonuçları sizce azmı ?

    KANAT VE SIRTIN GÜZEL FAKAT KOL VE GÖĞÜSE AĞIRLIK VERMENİ ÖNERİRİM BENC PRESS VE BARBEL CURL İŞİNİ GÖRÜR TABİKİ 6 AYA GÖRE İYİSİN BÖYLE DEVAM ET :)
    Gönderen: Doğukan Avc1, 7 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. Doğukan Avc1
    Konu

    Tüm vücut programı önerin abilerim

    :) GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 31 Ağustos 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Ankara
  8. Doğukan Avc1
    Konu

    Tüm vücut programı önerin abilerim

    3 gun antreman 1 gün off boyle devam ediyorum :) GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 30 Ağustos 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. Doğukan Avc1
    Gönder

    20 yaşında boy uzarmı?

    22 yasinda erkeklerde kemik araları kapanır uzaman olanaksız dostum :( GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 27 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  10. Doğukan Avc1
    Konu

    Megamax besin desteği hakkında görüşleriniz ..

    Kilo almak istiyorum :) GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 27 Ağustos 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  11. Doğukan Avc1
    Gönder

    Bulking Beslenme programım

    Bulking donemi amatör sporculara kesinlikle önerilmiyor en az 4 seneyi gecmis sporcular yapmalıdır bilgi için savaş cebecinin bulking donemi...
    Gönderen: Doğukan Avc1, 26 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  12. Doğukan Avc1
    Gönder

    Kilo almak istiyorum

    Fıstık ezmesi aşırı derecede sivilce yapar Bilgine.[emoji56] GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 26 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  13. Doğukan Avc1
    Gönder

    1 aylık gelişimim :)

    Hayır arkadaşlar gerçekten body de 1 aylık gelişimim :) ondan once 9 sene taekwondo yaptım sadece . GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak...
    Gönderen: Doğukan Avc1, 26 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. Doğukan Avc1
    Gönder

    Sizce uygun bir eldivenmi ?

    Avuç içi için aldım ben bench press vs. De kullanmak icin . GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
  15. Doğukan Avc1
    Konu

    1 aylık gelişimim :)

    [IMG] GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  16. Doğukan Avc1
    Gönder

    Sizce uygun bir eldivenmi ?

    Nasırmı yapıyor yani ? GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
  17. Doğukan Avc1
    Konu

    Sizce uygun bir eldivenmi ?

    [IMG] [IMG] GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
  18. Doğukan Avc1
    Gönder

    Bench preste avuc icindeki sinirin acıması

    Bundan sonra o bölgede durmasına özen göstericem Teşekkürler :) GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  19. Doğukan Avc1
    Gönder

    Bench preste avuc icindeki sinirin acıması

    [IMG] GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  20. Doğukan Avc1
    Konu

    Bench preste avuc icindeki sinirin acıması

    Neden kaynaklı tutuş şeklini yanlışmı yapıyorum ? GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Konuyu açan: Doğukan Avc1, 25 Ağustos 2016, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 23 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa