İsimleri virgülle ayırın.
Adidas en iyisi bana göre :)
Spor giyim candır. Rahat en azından.
B41 enfes... :)
Aa öğlen makarna tavuk vardı hmmm :D
Sigarayı bıraksak çok iyi olacak.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Aslında her şeye deyinmek istedim ama uzun olduğu için okumaktan sıkılırsınız diye böyle kısa bir anlatım...
[IMG] Günümüzün en büyük ihtiyacı olan parayı çalışarak kazanmak yerine kısa yoldan köşeyi dönmek isteriz. Bu herkesin en büyük isteğidir. Bunu...
Hahahahah :D :D :D Katılıyorum size :) Bizi es geçerler..
[IMG] Spor salonlarına niye ihtiyaç duyarız hiç düşündünüz mü? Aslında cevap oldukça basit, sağlıklı zinde bir vücuda sahip olmak. Evet, verilen...
Bende 2 yıla yakın kıck boks yaptım. Tekme yada sert bir yumruk darbesi yediğim zaman motivasyonum düşüyordu. Ama hırslan hırslanırsan...
Evet nefes düzeninden kaynaklı bence de. Doğru nefes alış verişini öğrenirsen sorun yaşamazsın. Ama antreman düzenini bozma vücudun alışsın.
Biraz azmedin. İstedikten sonra göbek kalmaz.
Spora başladım. Karın kası yapmak istiyorum. Protein kullanmalı mıyım?
2 yıl önce kick bokstaydım. Çok iyi karın kası yapmıştım keşke bırakmasaydım. Bence de kas yapmaktan hiçbir bayan korkmasın.
Bence uzman bir doktora görünün. Omuz bu şakaya gelmez.
Bende yeni katıldım forum hakkıında her şeyi öğrenmem lazım.
