İsimleri virgülle ayırın.
Oha be, ben 1.84 boyunda olmak için neler yapmazdım. Adam sırf ailedekilerden kısayım diye boyunun kısa olduğunu düşünüyor. Benim boyum 1.75 ve...
Yağlı değilim hatta birkaç kilo almayı düşünüyorum. koşuyu da uzun tutacağım o yüzden ağırlık ile aynı günde olmaz. nasıl yapayım, bir gün biri...
İki farklı antrenman yapacağım, birinde ağırlık çalışırken diğerinde koşu,kondisyon bisikleti, ip atlama kullanacağım tabi bu antrenmanlar...
Güncel
Supplementler.com
http://www.hepsiburada.com/delta-140-cm-barfiks-kapi-koridor-bari-egzersiz-spor-aleti-ds-90140-pm-spordelta1698 Hocam şunu almayı düşünüyorum ama...
İyi akşamlar gainer + arjinin + glutamin alacağım ancak bazılarında kararsızım Gainer olarak Serious Mass almaya karar verdim...
Tamam deltaya bakayım. Bu arada eldiven gerekiyor çünkü parmakların eklem kısımlarında nasır oluşuyor. Peki ucuz bir kaleci eldiveni alsam nasıl...
Koridor duvarı için süngeri yırtılmayan, vidayla sabitlenebilen 140 cm kadar barfiks barı ve eldiven alıcam tavsiyelerinizi bekliyorum, pahalı olmasın
Merhaba, yaş 19 boy 175 kilo 70. 8 aydır ağırlık çalışıyorum. bu ürünü animal pak ile birlikte kullansam bir sorun olur mu? Bir de bu ürünü...
