İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, Şimdi bu konu başlığında yapacağımız şey ben ve benim gibi muay thai de yeni olanlara yardımcı olmak.Peki nasıl? Hikayenizi...
Sen Bi eve sor temelreis i mutfaktan cevap gelir babandan daha erkek diye daha fazla bayan muhabbeti yapma çocuk burası park değil git o tarafta...
DjPto yaş kaç bi ergenlik dönemi geçiriyorsun galiba mt de yumrukta vardır ama sen yumrukta tekmede atsan boş git bi akıl adamlık kursuna git boş...
Boş boş konuşmuşsun ne kadar muay thaici erkek varsa bayan mı yani hepsi bayan işini mi tercih ediyorlarkendi dalın bokssa tavsiye et diğer dalı...
Soru vardır insan bilmez öğrenir soru vardır çok saçmadır cevaplanmaz bile. Kardeş bahane arıyorsan başlama evet biraz zayıfmışsın o Kiloyla ne...
Hacim kütle dezavantaj çok hızlı olman için birazda zayıf olman lazım o tv de izlediğin boksörlere bakma sen sende Zaman'la öyle olacan. Hiç...
Olabildiğince korumaya çalış işte yapacak bişey yok.İnşallah Sent from my iPhone using Tapatalk
Barfiks şınav mekik bulabilirsen ağırlıkla kasları korumaya bak. Kardeş eğer daha ilk başlarda dört ayda vücut bukadarsa çok iyi sen asla bırakma...
Yok mı cevap verecek Sent from my iPhone using Tapatalk
Karınla göğüste var gelişim ama kol için bişey diyemiyecem çünkü net bi kol fotoğrafı çekip atmamışsın ölçülerde olsaydı iyi olurdu Sent from...
Salona git tecrübeli hocalardan öğren bende bilmiyorum Sent from my iPhone using Tapatalk
Araştır hangisini seversen yakın gelirse ona başla Sent from my iPhone using Tapatalk
Beyler muay thaile ilgilenen benim gibi bir çok arkadaş var forumda. Bu sporun antremanları Nasıl başlar içeriği nedir ilerleyen seviyede neler...
İyi bi hoca salon bul hemen başla bidahada bırakma antremana da önem ver başka bi verilecek tavsiye yok Sent from my iPhone using Tapatalk
Kimse durup dururken sokağı sormaz zor durumda kalmıştır yada kalmamak için soruyordur savunma amaçlı. Muay thai kickboksa göre daha çok teknik...
Gelişimin gerçekten güzel başarılarının devamını dilerim.Fakat değinmek istediğim bişey var 4ayda en fazla kazanacağın 4-5kilo olur oda taş...
Kardeş herkes konuşmuş bisiklet yüzme koşu tempolu yürüyüş kardiyodur yağ yakmana yardımcı olur bu egzersizleri yapacan evet ama yemenede şöyle...
Cevap için teşekkürler dostum sen diyorsan bir bildiğin vardır elbette evet ameliyatla bi kaç cm uzamak mümkün ama buna değmez. Birde hızlı boy...
Cevaplar için teşekkürler beyler gerçekten yardımcı oldunuz sağolun. Konuda baya bi dağıldı o zaman kim tecrübeliyse o kazanır diyelim Sent from...
Herkes için bi mermi 2lira 45 kuruş;)
