İsimleri virgülle ayırın.
Uyku düzeninin kilo almada ne gibi etkisi var ?
Hardline daha mi iyi
Optimum serious mu yoksa hardline pro gainer mi n
Peki abi sağol
Haklısin abi 3 gainee arasinda kaldim tavsiye verirmisin ?
.
Kilon kaç ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bende aynı durumdayım kardeşim ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Gainer önermem tarzı yazmayın lütfen çok yememe rağmen kilo alamıyorum ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Merhaba Vucut gelistirme sporuna başlıycam ve kilom az olduğu için gainer almaya karar verdim. Fakat 3 gainer arasinda kaldim hangisni tavsiye...
3 gainer arasinda kaldım 1-Hardline progainer 5kg+arginin 1250=189 tl 2-Optimum serious mass 5.5kg= 229tl 3-Multipower gainer 3kg=209tl ASUS_T00J...
Gainersiz kilo alamam abi çok yemek yiyorum fakat kilo almam için 1000 kalori kalıyor günde eksik olarka ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk...
. ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bugün 2600 kalori aldim abi ayda 2 kilo almam icin günde 2600 kalori almam gerekiyor ve buna gainerde ekleseydim en az 1000 kalori daha...
1 ay icinde vücut geliştirme sporuna başlıyacağım. 52 kiloyum hacimlenerek kilo almak istiyorum bana GAİNER önerebilir misiniz ? ASUS_T00J...
Nasıl aynı abi ? Şeker oranları protein oranları falan herşeyde farkediyor
Ben 52 kiloyum ve bb eşliğinde kilo almak istiyorum. Bana tavsiye edeceğiniz bir gainer var mıdır?
Yaşım 15 lise 1 e gidiyorum. 168 boy 50-55 arası kilom var. Başlamalımıyım ?