İsimleri virgülle ayırın.
emeği geçen herkese çok teşekkürler . gerçekten harika bir blog olmuş . yalnız alternatif antrenman programları liste halinde eklenebilir. :)
Çok güzel bir makale olmuş yeni başlayan biri olarak çok açıklayıcı teşekkür ederim