İsimleri virgülle ayırın.
Bunu hergün mü kullanıyoruz ant öncesi mi ?
teşekkür ederim cevap için yağ yakıcı kullanmalımıyım
2 aydır spor yapıyorum 99 kiloyum boyum 1.84 öğrenciyim 19 kg yağım var 46 kg kas ne yapmam gerekli zayıflamam için tavsiyeleriniz neler antreman...